#口臭#被誉为“天然泻药”的中药，经常吃，消炎灭菌、口臭便秘都消失
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最近彭大妈去医院做检查 ， 就发现自己有严重的大便方面的问题 ， 因为医生告诉她如果大便情况不好 ， 比如有的时候拉肚子 ， 而有的时候大便干结、好几天不上一次厕所的情况很有可能就会导致身体的严重疾病 。 大妈听了医生的解释之后非常恐慌 ， 这到底应该吃哪些食物能够缓解呢？
医生给她推荐了一种中药 ， 就是我们生活中常见的莱菔子平时人们认为莱菔子有这种“天然泻药”的称谓 ， 如果平常有口臭或者大便干结的情况 ， 可以吃一些 。 大妈将信将疑 ， 事实真相到底是怎么样的呢？
【#口臭#被誉为“天然泻药”的中药，经常吃，消炎灭菌、口臭便秘都消失】
其实莱菔子就是萝卜种子 ， 由于在中药中具有消食、润肠通便的作用 ， 所以平时也可以当成一种常见的缓解便秘的药物来使用 。 只是天然泻药这个称号有点言过其实 ， 因为泻药的成分主要是为了刺激大肠蠕动 ， 使得大便更快的排出体外 。 比莱菔子效果更强的往往有一些其他的药物 ， 比如大黄以及番泻叶 ， 一般情况下非常少量都有可能会导致一个人拉上好几天的肚子 。
只是这些药物并不是我们生活中能够经常使用的 ， 因为即使是将大便快速的排出体外 ， 也并没有解决我们想要解决的问题 ， 因为当大便干结的情况出现的时候 ， 一般都是身体有一些其他的毛病 ， 比如喝水喝太少 ， 胃肠湿热等等情况导致的 ， 如果只是纯粹的将这一次的大便干结情况解决了 ， 却依然有无数次的大便干结等着我们 。
所以平时生活中并不提倡经常使用大黄和番泻叶的药效非常强的解药 ， 反倒是莱菔子这种比较温和 ， 适合缓泻的药物 ， 非常推荐使用 。 所以平时 ， 有大便情况不好的人群 ， 可以多食用莱菔子这种药效比较温和 ， 但作用也比较好的药物 ， 来达到一个维持大便正常的程度 。 其中建议那些老年性的大便习惯改变或者由于饮食不节出现的大便干结 ， 伴随着上火、口臭 ， 面部出油 ， 经常感觉有些燥热的情况时 ， 可以多加使用 。
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