原创<br> 瑜伽不仅让你身体变柔软，还助你提高免疫力！预原标题：瑜伽

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原标题：瑜伽不仅让你身体变柔软，还助你提高免疫力！预防生病！

小密语录：免疫力是身体抵抗病菌的防护罩

免疫力系统是人体内无形的保护屏，时时刻刻保护着我们的健康。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，身体就会出现各种不适或者生病。现代社会，由于每个人的生活习惯问题，免疫力越来越差，增强免疫力成为了老生常谈的话题。免疫力差的人不适合高强度的运动，瑜伽就成为了完美的增强免疫力的锻炼方式。以下是小密整理的一些瑜伽体式，每天一次，强身健体，预防生病！

Look1：瑜伽帮你拥有肌肉

对于男性而言，肌肉就是他们的象征，所以肌肉的存在就彰显着他们的魅力。