深蹲的几何透视分析( 六 )
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前蹲举因为杠的位置 ， 所以躯干需要较为直立 ， 而且膝盖往前的角度会更大 。 从下图您可以看到 ， 髋关节及杠之间的力矩很短 。 在一些柔韧性很好的人来说 ， 髋关节的位置甚至会直接在杠的下方（杠及髋关节呈一个垂直线） ， 这表示髋关节的力矩几乎没有了 。
然而 ， 膝盖及杠之间的力臂变长了 。 基本上 ， 髋关节的力臂都转移到膝盖上了 。 力矩越短 ， 承受的压力就越小 ， 就越省力 。
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