深蹲的几何透视分析( 四 )
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记住 ， 我们希望这个力矩最小化 ， 不要在原本的系统中再产生额外的力矩 。 幸运的是 ， 身体通常不会予许您在不平衡的姿势中进行大重量 。 因为杠必须在中足平衡点的轨迹上 。
只有杠铃跟脚掌中心的力矩是零（侧面看杠铃和脚掌中央在一条线上） ， 才是最理想的状况 ， 这可以帮助你举起更重的重量 。
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