深蹲的几何透视分析( 八 )

深蹲的几何透视分析

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低杠式背蹲举(上图左)

很多时候 , 操作者会批评低杠式背蹲举为一个"早安运动" , 因为进行低杠式背蹲举时 , 躯干会前倾较多 。 这是事实 , 比起高杠式背蹲举 , 低杠式背蹲举 , 上半身会前倾更多 , 但称为早安运动并不是一个精确的说法 。


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