深蹲的几何透视分析( 九 )
低杠式背蹲举相比前蹲举和高杠式背蹲举膝关节参与的幅度会更小 ， 而髋关节会更多 ， 从下图您可以看到 ， 髋关节及杠之间的力矩很长 ， 你的整个身体后链都会受到更多挑战 。 （臀肌 ， 腿后侧以及背部肌群）
而“髋关节及杠之间的力臂”及“膝盖及杠之间的力臂”的长度 ， 除了跟与杠放的位置有关 ， 有时候主要跟“大腿长度”有关 。 大腿越短 ， 深蹲时您要克服的力矩就越少 。 这就是为什么躯干较长．大腿较短的人来说 ， 常拥有“深蹲好手”的声誉 。 （下图对比）
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