|雌激素充足的女性，或不会出现3个“丑态”，若出现了，就需重视
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【|雌激素充足的女性，或不会出现3个“丑态”，若出现了，就需重视】
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一位女性的美不仅仅是脸蛋漂亮 ， 气质、学识、皮肤、身形等都是可以用了形容一位女性的美 。 学识就是读书和人生阅历的积累 ， 紧跟着气质自然而来也就有了 。 皮肤的状态有人会说有的人天生皮肤就好 ， 比不来 。 不是这样的 ， 每个人刚出生的时候皮肤都是滑滑嫩嫩的 ， 也没有色斑、粉刺等困扰 ， 除了肤色会有差别之外起点都是一样的 。 但是随着错误的生活习惯积累 ， 导致皮肤状态越来越差 。 例如熬夜 ， 熬夜会让一个皮肤白皙 ， 充满弹性的女性变成一个黄脸婆 ， 抽烟也是一样的 ， 更是伤皮肤 。 也有女性因为体内缺乏雌激素而导致皮肤状态差 。
雌激素分泌水平不正常不仅仅会让皮肤状态差 ， 还有其他一些坏处 。
生理期不规律
月经是每位女性都必须要经历的 ， 初潮的来临代表女生进一步成熟 。 生理期的周期是有正常范围的 ， 25-35天内都是正常的 ， 月经量也在60ml左右 。 而保证周期和月经量正常的关键条件就是雌激素分泌正常 ， 如果雌激素分泌过少 ， 周期可能会延长几天 ， 月经量也比较少 ， 反正就是不规律不按时 。 如果生理期十分规律 ， 那说明体内雌激素充足 ， 反之就代表雌激素分泌不正常 。
皮肤状态差
女性朋友追求三件事：不痛经、不发胖、皮肤好 。 皮肤好除了平时要防晒和注意护肤之外 ， 最重要的是还是雌激素来维持 ， 如果雌激素分泌过少用再贵的护肤品也是白搭 ， 起不到作用 。
雌激素分泌不足会加速女性老化的速度 ， 这也是更年期的妇女觉得自己一下子老了好多的原因 ， 就是更年期雌激素分泌不够导致的 。 雌激素分泌正常时 ， 女性的皮肤状态就会很好 ， 充满弹性 ， 比用贵的护肤品却雌激素不足的女性还要好 。
睡眠质量差
更年期的妇女有三大表现：睡不着、老的快、脾气差 。 这都是体内雌激素分泌不足导致的 ， 尤其是睡得差 ， 很明显感觉到入睡难 ， 醒的次数多 ， 睡也不安稳 。 那么同理 ， 雌激素分泌不足的女性也会如此 ， 翻来覆去睡不着 ， 失眠多梦等 ， 而雌激素分泌充足的女性入睡快 ， 睡得沉 ， 一觉醒来精神饱满 ， 没有一丝疲惫感 。
所以说雌激素分泌正常是非常重要的 ， 不会有月经不调、皮肤状态差、睡眠质量不好的问题出现 。 如果有朋友中了其中一条就要注意了 ， 立马重视起来 。 因为雌激素主要是通过卵巢分泌的 ， 雌激素分泌不正常那么有可能卵巢功能出现问题 ， 卵巢对于女性来说真的太重要了 ， 所以说千万不要觉得只是一个激素分泌不正常而已 ， 背后可能隐藏着大问题 。
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