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桑葚|一味药，染黑人间少白头！这张小方子，融入两千年智慧，值得学( 二 )


总之 ， 桑葚子乌发这个事儿 ， 是比较受公认的 。 《滇南本草》就说它“益肾脏而固精 ， 久服黑发明目” 。

另外 ， 根据桑葚子养阴血、润燥的特点 ， 一般认为它对于肠燥津亏所致的便秘、阴血不养筋骨所致的肢体麻木等 ， 有改善作用 。
那么 ， 桑葚子的上述功效 ， 用现代药理学研究的视角看 ， 有没有道理呢？也有 。 这就是 ， 桑葚子有明确的提高免疫、促进造血、抗氧化和抗衰老功效 。 可以说 ， 它是通过调整人整体的身体状态 ， 顺带着改善须发早白的问题 。
桑葚子作为一味滋补药 ， 它的用法有太多太多了 。 大部分 ， 是用桑葚子来熬药膏吃 。 如我前面所说 ， 桑葚子拿过来熬粥 ， 是相对比较方便的做法 。
桑葚子作为中药 ， 历代本草皆认为其无毒 。 常规用量下 ， 即9到15克范围内 ， 是很安全的 。 毕竟 ， 人家曾经被当做食物来救荒的 。 但是 ， 现在有一些报道认为 ， 极少数人用桑葚子 ， 会出现过敏反应 ， 浑身起红色疹块 。 还有一些小孩子 ， 在食用桑椹后 ， 出现出血性肠炎 。 这些都要警惕 。 所以说 ， 小儿、孕妇、脾胃虚寒者、痰湿内积者、过敏体质者 ， 皆需要慎用桑葚子 。
好了 ， 关于这个事儿 ， 我就给你说到这里吧 。


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