咳嗽|久咳不愈喝一口就灵！医圣张仲景最爱用的一味药，止咳有奇效
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有一位网友私信给我说 ， 他的女儿因为换季感冒已经咳嗽了一个多月了 ， 并且也检查不出来身体问题 ， 每天晚上咳嗽的睡不着觉 ， 看着着实心疼 ， 不吃东西的话还好一点 ， 一吃东西 ， 她就咳嗽个不停 ， 挂了几天的水了 ， 也不见得好 ， 十分的影响家人 ， 症状轻点她也能好受点 ， 关键有时看她咳嗽的 ， 就像要把自己的肺咳嗽出来了一样 。
遇到这种久咳不愈的情况 ， 该如何去改善呢？其实早在一千年前我们的医圣张仲景就给出了答案 ， 那就是他最爱用的“咳神”五味子 。 不少的中医师都会用到五味子来给病人止咳平喘 ， 具体怎么用呢？今天我给大家推荐的这个方子 ， 就是用五味子搭配着新鲜的生姜来止咳的 ， 名字就叫做五味子干姜饮 。
五味子干姜饮做法：取来五味子和干姜各6g（或用新鲜的生姜30g也行） ， 把它们一起放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 煮个20分钟左右即可倒出 ， 代茶饮用 ， 每天喝3次 。 注意事项：在这里的五味子下锅之前 ， 最好把它给捣碎 ， 这样它的药用功效才能更好的释放出来 ， 止咳功效也会更好 。
五味子搭配新鲜的生姜或者干姜止咳有奇效 ， 见效也特别的快 ， 对于久咳不愈的朋友 ， 不妨试试这个方子 。 对于经常咳嗽的朋友 ， 在此建议在饮食上也可以稍作调整 ， 你可以搭配着玉竹老鸭汤作为食疗 。 玉竹老鸭汤的做法：取来老鸭肉250g ， 玉竹和北沙参各30g ， 首先把北沙参、玉竹、老鸭肉分别洗净 ， 然后把它们一同放入砂锅内 ， 加入适量的清水去炖煮 ， 炖至老鸭肉变烂 ， 最后加适量的调料来调味即可 。
如果此时再配合着中医的拍打手法 ， 咳嗽会好的更快 。 拍打身体的手法：先左手伸直 ， 手心朝上 ， 用你的右手去拍打左手的上手肘20下 ， 再拍打下手肘20下 ， 同理换右手伸直 ， 拿你的左手去拍打右手的上手肘20下 ， 再拍打下手肘20下；除此之外 ， 也要用双手去拍打大腿后侧20下 ， 拍打小腿后侧20下 ， 双手再拍打膝盖20下 。
【咳嗽|久咳不愈喝一口就灵！医圣张仲景最爱用的一味药，止咳有奇效】这些手法都非常有助于促进身体血液循环 ， 让咳嗽好的更快 ， 如果你也是久咳不愈 ， 还不赶紧来试试这个方法 。
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