咳嗽|久咳不愈喝一口就灵！医圣张仲景最爱用的一味药，止咳有奇效
文章图片
文章图片
有一位网友私信给我说 ， 他的女儿因为换季感冒已经咳嗽了一个多月了 ， 并且也检查不出来身体问题 ， 每天晚上咳嗽的睡不着觉 ， 看着着实心疼 ， 不吃东西的话还好一点 ， 一吃东西 ， 她就咳嗽个不停 ， 挂了几天的水了 ， 也不见得好 ， 十分的影响家人 ， 症状轻点她也能好受点 ， 关键有时看她咳嗽的 ， 就像要把自己的肺咳嗽出来了一样 。
遇到这种久咳不愈的情况 ， 该如何去改善呢？其实早在一千年前我们的医圣张仲景就给出了答案 ， 那就是他最爱用的“咳神”五味子 。 不少的中医师都会用到五味子来给病人止咳平喘 ， 具体怎么用呢？今天我给大家推荐的这个方子 ， 就是用五味子搭配着新鲜的生姜来止咳的 ， 名字就叫做五味子干姜饮 。
五味子干姜饮做法：取来五味子和干姜各6g（或用新鲜的生姜30g也行） ， 把它们一起放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 煮个20分钟左右即可倒出 ， 代茶饮用 ， 每天喝3次 。 注意事项：在这里的五味子下锅之前 ， 最好把它给捣碎 ， 这样它的药用功效才能更好的释放出来 ， 止咳功效也会更好 。
五味子搭配新鲜的生姜或者干姜止咳有奇效 ， 见效也特别的快 ， 对于久咳不愈的朋友 ， 不妨试试这个方子 。 对于经常咳嗽的朋友 ， 在此建议在饮食上也可以稍作调整 ， 你可以搭配着玉竹老鸭汤作为食疗 。 玉竹老鸭汤的做法：取来老鸭肉250g ， 玉竹和北沙参各30g ， 首先把北沙参、玉竹、老鸭肉分别洗净 ， 然后把它们一同放入砂锅内 ， 加入适量的清水去炖煮 ， 炖至老鸭肉变烂 ， 最后加适量的调料来调味即可 。
如果此时再配合着中医的拍打手法 ， 咳嗽会好的更快 。 拍打身体的手法：先左手伸直 ， 手心朝上 ， 用你的右手去拍打左手的上手肘20下 ， 再拍打下手肘20下 ， 同理换右手伸直 ， 拿你的左手去拍打右手的上手肘20下 ， 再拍打下手肘20下；除此之外 ， 也要用双手去拍打大腿后侧20下 ， 拍打小腿后侧20下 ， 双手再拍打膝盖20下 。
【咳嗽|久咳不愈喝一口就灵！医圣张仲景最爱用的一味药，止咳有奇效】这些手法都非常有助于促进身体血液循环 ， 让咳嗽好的更快 ， 如果你也是久咳不愈 ， 还不赶紧来试试这个方法 。
推荐阅读
![[]这才是书房的正确装修方式！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/878c4e7d2737fa0df8383a382fd57653.jpg)
- 什么|到底是什么原因？宝宝易咳嗽
- 建议|育婴师给出这几点建议，来了解一下小孩发烧咳嗽怎么办
- 错误|孩子咳嗽总是好不了？ 竟是因为这样错误止咳！
- 镇咳药|宝宝咳嗽怎么用药？家长一定要谨慎
- 宝宝|宝宝恢复快宝宝感冒、咳嗽、腹泻怎么办？专家给妈妈支一招
- 过敏性|小儿过敏性咳嗽高发季来临！三个“及时”原则要牢记
- 治疗|孕妇咳嗽调理
- 幼儿|幼儿冬季常常由感冒咳嗽变成哮喘
- 咳嗽|咳嗽症状反复出现，具有这5个特点，警惕肺癌或已到来，不可轻视
- 天气|你说啥！宝宝咳嗽不是病？