小儿|如何训练先天不足的早产儿？0-1岁的黄金时间亲子互动方法指引！
江苏龙网_原题是：如何训练先天不足的早产儿？0-1岁的黄金时间亲子互动方法指引！
早产儿作为一个特殊新生儿群体 ， 容易遭遇不同程度的神经系统发育落后等种种问题 ， 因为一出生就“先天不足” ， 导致父母养育的亲职压力非常大 ， 往往焦头烂额 。 我们一起聊聊这个话题 ， 关注早产儿的养育问题 。
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据统计 ， 我国的早产儿出生率约在7% ， 我国平均每年约120万早产儿出生 ， 是全球早产率最高的国家之一 。
一般将早产儿分为高危与低危两种情况：低危早产儿：胎龄≥34周且出生体重≥2000g ， 无早期严重合并症及并发症、生后早期体重增长良好的早产儿 。
高危早产儿：胎龄＜34周或出生体重＜2000g ， 存在早期严重合并症或并发症、生后早期喂养困难 ， 体重增长缓慢等任何一种异常情况的早产儿 。
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早产儿由于在母体内没有发育成熟 ， 会影响到各大系统乃至脑部发育 ， 容易诱发各种并发症 。
早产儿相关的近期和远期并发症：- 生长发育：发育停滞、智力发育迟滞、无学习能力和躯体残疾；
- 中枢神经系统：脑室内出血、抽搐发作、早产儿视网膜病导致失明、耳聋（因氧气使用过长）、张力减退、先天性畸形；
- 呼吸系统：呼吸窘迫综合征、支气管肺发育异常、先天性肺炎、呼吸暂停；
- 心血管系统：动脉导管未闭、高血压、心动过缓（伴呼吸暂停）、先天畸形；
- 血液系统：贫血、出血（肝、颅内、肾上腺）、弥漫性血管内凝血、维生素K缺乏、水肿（免疫性或非免疫性）；
- 胃肠道：胃肠道功能差、严重肠道炎症、高胆红素血症、胃肠穿孔；
- 代谢内分泌系统：低血钙症、低血糖症、高血糖症、低体温；
- 肾脏：低钠血症、高钠血症、高钾血症、水肿、肾性糖尿；
- 其他：病毒、细菌、真菌和原虫所致感染和新生儿脓毒血症 。
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早产儿出生后一般会住院一段时间 ， 有些宝妈以为治愈出院后就“一劳永逸”了 ， 其实这些特殊的新生儿出院后还可能会有不同程度神经系统发育落后的风险 。
早产儿的父母需要更加注重早期的亲子互动质量 ， 下面就分享下一些简单实用的方法：
早产儿父母亲职压力普遍大亲子互动这样做 ▼
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0-3个月婴儿训练方法
【大运动训练】1、练习抬头：空腹时练习俯卧抬头 ， 从每半分钟开始 ， 逐渐延长时间 ， 每天1-2次 。
2、扩胸运动：婴儿仰卧 ， 两膀左右分开 ， 手心向上 ， 使婴儿两臂在胸前交叉 ， 重复动作 。
3、屈腿运动：婴儿仰卧 ， 握住婴儿的两边脚腕 ， 使婴儿两腿向两侧伸直 ， 再使婴儿两腿同时弯曲 ， 膝关节尽量靠近腹部 ， 还原 。
4、伸展运动：婴儿仰卧 ， 拉婴儿两臂在胸前呈前平举 ， 使婴儿两臂向两侧斜上举再将婴儿两臂在胸前呈平举掌心相对 ， 还原 。
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