特工队|辟谣特工队 | 警惕这些关于宝宝睡觉的谣言！( 二 )
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宝宝的大脑在婴儿期快速发育 ， 睡觉是他们的生理需求 。 只有保证充足的睡眠 ， 才能满足宝宝的生长需要 ， 并帮助他们恢复体力 。 而且宝宝的学习行为也主要是在清醒的时候发生的 。 宝宝在需要清醒的时间昏睡 ， 这对他学习能力的培养和学习效果的提升都有负面的影响 。
另外 ， 爸爸妈妈需要特别留意 ， 如果宝宝的睡眠时间过短 ， 请尽快咨询医生 ， 不可相信这种没有科学依据的谣言 。
抱着宝宝睡觉 ， 宝宝睡得更有安全感？
小心影响宝宝的骨骼发育！
如果爸爸妈妈抱着宝宝睡觉 ， 确实会令宝宝心理上感受到父母的爱 。 但是 ， 处于婴幼儿期的宝宝的骨骼还未发育完全 ， 抱着宝宝睡觉会让宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态 ， 时间长了就会有驼背的危险 。
另外 ， 宝宝如果习惯了爸爸妈妈抱着自己睡觉 ， 很容易形成依赖心理 ， 如果没有爸爸妈妈的怀抱宝宝再次入睡可能会变得会困难 。 出于这两点考虑 ， 建议家长不要抱着宝宝睡觉 ， 应该训练宝宝自小养成独立入睡的习惯 。
把宝宝放在父母中间 ， 睡觉更安全？
结果可能相反！
虽然宝宝睡在父母中间 ， 满足了父母对于宝宝爱的需要 ， 也减少了夜间护理宝宝的走动 ， 但是宝宝睡在父母中间是非常危险的 。
不仅宝宝在睡眠中会呼吸到父母在睡眠中所呼出的气体 ， 如果爸爸妈妈在夜晚睡眠中不小心将被子盖住宝宝的头部 ， 还有可能会造成宝宝窒息死亡 。 婴儿睡眠期间 ， 还是让宝宝待在婴儿床中比较安全 。 如果不放心 ， 爸爸妈妈只要将婴儿床放在自己的床边就可以了 。
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参考文献
[1] 郭芯.宝宝睡觉的认识误区[J].人人健康,2014(24):33.
[2] 本刊编辑部,姜静璐,Cookie.聪明睡出来 保障宝宝夜间熟睡的38个技巧[J].时尚育儿,2013(01):80-88.
[3] 本刊编辑部.0～2岁宝宝最让妈妈操心的17个睡眠难题[J].时尚育儿,2011(09):26+28-34.
[4] 华大基因医学.有关宝宝睡觉的14条谣言！90%的妈妈至少中了一枪.
https://mp.weixin.qq.com/s/zMo2HjRZxDHJvI8JxOInYA
[5] 亲子育儿小课堂.宝宝睡眠的8大谣言 ， 宝妈们要记住.
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作者 | 李涵
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