高中|那个之前上央视的女孩考上北大了! 高三是一个人的博弈: 念念不忘( 三 )
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等待体检的赵心怡和39班的同学们
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除此之外 ， 我还慢慢发现了一个有点玄妙的事情 ， 考试状态可以人为调控 ， 并在不断探索调控的方法 。
高一时经历的考试可能不算多 ， 但当到高二加入周测后 ， 一周一次的考试频率能让大家很容易地就发现考试状态的重要性 ， 我们口中的“考好”还是“没考好”很大程度上是由考试状态来决定的 。 最简单地用数字说明 ， 比如说一个学生把会做的题全部拿到分数能打650分 ， 但这次考试该生只拿了620分 ， 中间的分差为三十 ， 分差大就是考试状态不太好 ， 分差小就是考试状态较好 ， 就我个人而言我认为最好的状态是分差为负 ， 一般在每学期的最后一次考试我的一些科目可以做到这一点 。
其实按这种方式来说 ， 我们学习考试的目标就是不断将能拿到分数的天花板向上抬 ， 同时不断缩小这个分差 。 考试状态的调控基本上靠调动个人的主观能动性 ， 适度抬高本次考试在我们心中的重要性 ， 设法提升考场上的专注度 ， 调整考前与科目之间的心态 ， 可能听起来有些抽象 ， 具体还是根据分析后做计划评估并修正来实现的 ， 坚持下去还是成效可观的 。
如果说高二的学习是在找到自己 ， 高三的经历则更像在战胜自我 ， 这更像是一场只有一个人的博弈 ， 幸运的是我最终能与自己握手言和 。
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在升高三之前 ， 屡屡听人说高三最重要的是心态 ， 但没有经历过总还是不理解 ， 在进入高三后才明白这一点 。
对大多数同学来说 ， 心态不稳的根源在于几十次考试的结果与心仪大学之间忽大忽小的差距 。 我固然也有这方面的因素 ， 但是比较小 ， 更大程度上来自于自己本身 。
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刚刚提到我对于做计划的爱好和习惯 ， 再加上我是一个要求自我的完美主义者 ， 高二时的动力在课业繁重的高三一下子成为了我自己的阻力 ， 我记不清有多少次被高度细化和任务量超标的计划和内心对自我的完美主义要求压得喘不过气来 。 比起用考试的分数来评估自我 ， 我更习惯于用计划的完成度来衡量自己 ， 而高三时的这种状态让我陷入了自我否定和再次找出问题做计划寻求自我肯定的怪圈 ， 这也影响了我的考试状态和生活状态 ， 对于考试状态的调整一度中断 ， 并经常怀有自卑感与挫败感 。
在这个时候 ， 老师和家人给了我最大的帮助与支持 ， 不断的安慰我并鼓励我 ， 帮助我找回自信心 ， 减少自我施压 ， 调整计划方式 ， 最终在高考前稳住了心态 。 我在这场同自己漫长的较量中 ， 慢慢能在放逐中寻觅回归 ， 守住初心 ， 守住本我 。
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所有努力只为遇到更好的自己
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高中生活的全部回首看来不仅仅是学海苦作舟的奋斗 ， 更有那样多美好而幸运的遇见 ， 那样多难以言表的感谢 。
可爱的老师们在高中三年帮助了我太多太多 ， 我永远记得张建国老师肯定的目光和数不清的谈话关心；记得贺丽萍老师多次在课下解答我的问题到中午十二点半还没有回家 ， 节假日用微信发来大段的文字解释；记得梁棉花老师在我屡屡受挫时耐心地倾听 ， 温柔地鼓励；记得郝瑾老师在每次测试后都不厌其烦地帮助我改作文；记得安旭光老师总是被我这个问题大王问到磨没了脾气；记得杨莉老师在我历史选择像坐过山车一样时抽出课下时间和我一起找问题；记得句晓霞老师在我的试卷和答题卡上总是写下密密麻麻详细至极的错误分析；记得周婧瑶老师和樊璐瑶老师无微不至的关心和一直以来的陪伴；还有在尖子生培训中遇到的许多老师 ， 在短暂的下课时间里回答我一个个抛出的问题……
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