全靠|长成“大长腿”全靠这几点！矮父母养出高宝宝( 三 )
按摩的方法见效慢 ， 如果能够长期坚持 ， 说不定会看到令人惊讶的效果 。
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尽量少给孩子喝碳酸饮料
有资料表明 ， 偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育 。 特别是可乐型饮料中磷含量过高 ， 过量饮用导致体内钙、磷比例失调 ， 造成发育迟缓 。
愉悦的心情
如果生活中 ， 家长经常教训、责骂孩子 ， 则很容易致使孩子精神受创 ， 心理压力过大 ， 造成内分泌失调 ， 对孩子生长激素的分泌会造成不良影响 ， 进而导致孩子长不高 。 所以 ， 家长一定要给孩子一个轻松愉悦的家庭氛围 ， 不仅对于身高发育有所帮助 ， 而且对于性格形成和心理发育也有重要影响 。
尽量少蹲着
蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲 。 坐椅子上时让后背靠紧椅子背 ， 这样的姿势有利于脊柱保持挺直 。
别迷信增高补品
所谓增高助长的医保用品千万不可盲目使用 。 如果孩子处于青春发育期 ， 滥用这些保健药物可能导致性早熟 ， 反而不利于长高
孩子的生长需要长效地关注 ， 不妨尽早建立对孩子的身高管理 ， 从深层次了解孩子的身体先天条件 ， 制定一套最适合孩子的营养方案 ， 培养一个高个健康的宝宝 。
祝所有家长都能圆一个高个子梦 。
（图片均来于网络）
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