盈袖兰香|《家庭的觉醒》:不一样的教养方式，不再改变孩子哥伦比亚大学

哥伦比亚大学心理学博士沙法丽.萨巴瑞接连写了三本书：《父母的觉醒》1和2 ，《家庭的觉醒》。
作者的写作主题围绕觉醒展开：父母的觉醒，家庭的觉醒，觉醒的教养方式。
对于作者，至关重要的关注点是觉醒。
这或许与作者的经历有关。
沙法丽.萨巴瑞是一位印度女性，对东方哲学非常熟悉。她在成为妈妈之前，持续做正念研修十年；
她同时是哥伦比亚大学心理学博士，长期从事心理辅导工作。
通观沙法丽.萨巴瑞的经历，她是一位无论在东方哲学还是西方心理学都有坚实的理论基础与丰富实操经验的女性，
在书中作者在人类最深层的渴望与日常生活琐事之间搭建起桥梁。
父母既是觉醒者，又是养育者；家庭生活即是柴米油盐，也是修行。
如果以觉醒的角度看待家庭，看待家庭教育，
那么，一切无关于孩子，一切只关乎自己，
孩子是父母的唤醒者，
孩子的行为打开父母转身探索内在的大门；
当父母觉醒时，将为孩子创造空间，做真实的自我；
觉醒的家庭致力于让每个成员都展现真实的自我；
一个成为真正自己的人，不再是自己或者他人认为我们应该成为的人，
他的价值深深根植于自己的内心，不依赖外界的发生而生活在从容，无惧，乐于开创的状态之中；
一个珍惜和重视自己的人，也同样会珍惜和重视他人的存在和权利。
他们为自己和周围的世界创造和谐繁荣，充满爱心的氛围。
这就是从家庭开始，从家庭的基石父母开始，选择觉醒之后，每个人都将对世界产生的深远影响。
1.亲子关系是父母的镜子觉醒是发生在一个人内在的深刻的意识转变。
觉醒可以因任何关系中的互动而被触发。
人们一直在各种关系中互动，与伴侣、与孩子、与同事、与陌生人，在互动中引发并感受着自己独有的感受，情绪，信念以及对自己的认知；
很多时候我们并没有意识到自己内在运转着这么多的声音，也没有意识到真正影响我们出现某种行为的决定因素来自于这些未被注意到的声音。
世界是我们的镜子，各种关系也是一面面镜子。
借由观察我们面对它们的反应，可以看清自己，将自己从自己认定的伤痛、诸多应该与不应该的束缚之中解放出来；松开我们无意识习得的，并且牢牢抓住的对“我”的各种标签、限定；开始表达真我。
对于大多数人来说，家庭是人生之中最重要的关系发生的地方。
孩子对于父母是如此特殊的人。
孩子被父母寄予最多的期待，最多的爱；在人生的某些阶段父母与孩子24小时在一起。
与此同时，对世界上其他人而言，我们都不曾拥有过完全的话语权。但面对孩子却可以认为拥有这样的权利，很多时候父母认为用自己想要的方式控制孩子和对待孩子是理所因当的。
所以家庭关系，特别是亲子关系是一面彻底而深刻的映照父母的镜子。
2.孩子是父母的唤醒者。觉醒的第一步，也是至关重要的一步是看到镜子里的自己。
孩子的行为是让各种形象的”我“在镜子里显现的触发点。