超级宝妈|“最独立孕妇”走红，挺着8个月大肚子无人照顾，独自操劳孕妇餐( 二 )
很多女人孕期和产后脾气会变得暴躁 ， 平常积累的不良情绪应该得到及时的宣泄 ， 积累到一定程度很容易大爆发 。
尤其是产后很多人会有产后抑郁 ， 所以平时多加注意不要憋着不去宣泄 ， 这样会增加患上产后抑郁的概率 ， 在孕期有着良好的心态是非常重要的 。3、生活起居要规律
孕期比较讲究生活起居是否规律 ， 而要做到这一点 ， 首先孕妇本人要有强大的自制力和自律性 。 可能很多人在怀孕之前生活起居比较随意 ， 常常会熬夜一两下也没什么问题 ， 但是怀孕之后就比较难改掉这个习惯 ， 所以在打算要孩子之前 ， 就要充分规划好孕期和产后的生活习惯 ， 为了宝宝的健康 ， 切记要生活起居有规律 。
今日话题：你在孕期是否有人照顾呢？期间又有哪些让人心酸泪目的经历 ， 可以分享出来大家一起探讨 。
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