我的天使|不想将来生产时候太遭罪,这几个习惯,孕妈妈还是躲着走吧
我本来以为怀孕是一件很享受的事情 , 毕竟有孕在身 , 大家都是尽可能的让着我 , 宠着我 , 由着我来 。 但有时候却正因为这样的待遇 , 反而限制了我的很多行为举止 , 一个个的都规定我是这不能做 , 那也不能做 , 我简直都快憋屈疯了 。
虽然知道他们都是为了我和胎儿好 , 不过 , 没办法嘛 , 我心里还是会有点闹别扭的 。 当然了 , 我虽然嘴上抱怨 , 可心里还是很认可他们的想法的 , 因为我的身体里住着一个“小租户” , 自从有了他 , 我的一言一行都得为他考虑 , 否则一不小心就会让他受到伤害 。 就拿这几件在现代年轻人生活中很平常的事来说 , 都有可能会影响到他的健康 , 不信的话 , 不妨一起来了解下吧 。
经常弯腰
作为家庭的中坚力量 , 平时家里的大大小小事情都需要我来管 , 要不家里就乱的没样了 , 虽然怀孕以后 , 我大可以安心地养胎 , 但平时操劳惯了 , 突然闲下来还有些不习惯 , 看见什么地方不合自己心意 , 都想上去归置归置 。
有时候做家务的时候难免会有经常弯腰、下蹲之类的举动 , 虽然这些在我自己看来可能没觉着有什么 , 可其实在弯腰或者下蹲的过程中 , 有可能会压迫腹部 , 挤压到肚子里的小宝宝 , 容易造成胎儿窒息 , 甚至还会引起骨盆充血从而导致流产 。
长时间玩手机
【我的天使|不想将来生产时候太遭罪,这几个习惯,孕妈妈还是躲着走吧】对于现代人来说 , 一日不上网就感觉耳目塞听 , 不知道外面发生了什么事 , 一日不玩手机就心慌慌 , 有种“如隔三秋”的感觉 。 这一点 , 我真的是太深有体会了 , 每次一拿起手机 , 都会沉迷于手机的魅力中不能自拔 , 等再醒过神来 , 发现时间已过去大半 。
但对于孕妇来说 , 这点还是很不健康的一种习惯 , 由于长时间的玩手机 , 就减少了运动的时间 , 体质就会越来越差 。 而且 , 玩手机的时候情绪波动较大 , 对胎儿的健康很不利 , 还很容易影响宝宝将来的性格 。
生活习惯差
怀孕以后 , 我每天的生活过的算是比较滋润了 , 至少在我看来是这样的 , 因为每天不用起太早 , 反正又不用上班 , 晚上想怎么熬夜就怎么熬夜 。 还有作为一个吃货来说 , 每天有各种各样的美食在等着我 , 我终于可以敞开肚皮吃了 , 感觉人生已经达到了高潮 。
但出来混迟早是要还的 , 现在过的有多爽 , 以后就会有多痛 。 比如 , 体质差生产的时候体力跟不上 , 吃太胖分娩难度增加 , 脂肪堆积产后身体恢复难上加难等等 ,
所以 , 为了胎儿的健康 , 为了生产时候能够顺利 , 为了产后身体能尽快的恢复 , 跟我一样孕期有这些习惯的你 , 赶紧停下以上这些行为 , 做个乖巧懂事的孕妈好吗 。
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