童颜鹿|辟谣：运动后母乳会变＂酸奶＂，因此哺乳期女性不适合运动？胡说( 二 )
总结确实有研究表明运动后母乳中会堆积乳酸从而影响母乳口感！但问题是 ， 很多人运动强度是达不到的 ， 哪怕有一部分人运动强度达到了 ， 但是等到她们再去喂奶的时候 ， 乳酸几乎都恢复正常水平了 。 所以说 ， 运动后母乳会变"酸奶" ， 因此哺乳期女性不适合运动 ， 纯粹是谣言！希望大家要考虑实际的理性面对运动 ， 不信谣 ， 不传谣 。 以上就是今天分享的内容 ， 希望能够帮助到大家 ， 欢迎点赞、留言、转发加关注 。
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