天空的彩虹|孩子为什么总闹着要糖吃？不一定是嘴馋，孩子的想法你能明白吗( 二 ) 爱吃甜食

作为父母，既不能让孩子不吃糖，也不能多吃糖，该怎么办呢？1、控制每天摄入的吃糖量
由于每个孩子的身高、体重、年纪、身体状况和日常饮食不同，所以无法给出一个确定的吃糖量。但体重不超过20kg的孩子，每天不宜摄入超过10g的糖果。
如果平时给孩子吃的食物中，有小零食、小蛋糕、精米精面等等，那么摄入的糖果量还要再少一点。

2、饭后吃糖
可以答应给孩子吃糖，但最好是饭后吃。饭后孩子已经吃饱了，食欲已经不容易被刺激起来了，这时候再吃糖不会刺激胃酸分泌。吃掉的糖也能跟着吃掉的饭菜一起被消化掉。

3、吃糖后及时刷牙
让孩子养成吃完糖就刷牙的好习惯。糖果对牙齿的损害是非常大的，包括喝甜味的饮料。孩子的牙齿虽然会经过一次更换，但仍然要保护，否则蛀牙的可能性非常大。
?

天空的彩虹|孩子为什么总闹着要糖吃？不一定是嘴馋，孩子的想法你能明白吗( 二 )

推荐阅读

[汪苏泷]汪苏泷参加《青2》，节目中不叫学员名字，导演组救场堪比教科书

新华网|欧洲央行降低美元流动性操作频率

上海浦东川沙一酒店内女子被杀？警方：造谣者被处以行政拘留5日

[汽车之家]把缤越拉出来溜溜，给大家看看，冬去春来

实木家具平价木材的种类有哪些？

朴新网校好老师安杰：把英语课堂还给学生

松下电器（中国）有限公司官方微博|网传松下电器员工朋友圈发“918勿忘国耻”被警告 松下电器（中国）回应

?酉洋参和枸杞泡水喝吗

武汉|离谱！男子连办4场婚礼，真正的妻儿却在隔壁小区！

星河浪漫史|专家：与学校贸然复课有关系，约28万美国学龄儿童感染新冠病毒

林力推非药物疗法整理

Wang先生爱分享干货分享，跨境电商前景如何

中场|世界第一中场恐被甩卖！利物浦主场不败或遭终结？

旅拍驿站|小个子新娘如何拍出高挑的婚纱照?

「中国财富网」证监会：优先审核抗疫企业IPO和再融资

如何备份微信聊天记录？这两个方法轻松解决！

盘点老年人最适合吃哪些食物老年人适合吃什么

央视|苏里南经济陷入瘫痪，受新冠肺炎疫情冲击

掌游宝|炉石传说狂野传说：暴力节奏，刀刀致命奇数贼

砍柴网研究显示：头部触觉反馈可显著改善 VR 晕动症