傻丫头的小幸福|宝宝习惯性地睡觉短，可能是妈妈经常做这件事，附宝宝睡眠规律( 二 )
0~3个月
0~3个月的宝宝大多存在昼夜不分、各种睡眠问题交叉出现的模式 。 虽然这个阶段的宝宝睡眠没有特定的规律 ， 不过好在他们基本都是睡得多 。 一般来说 ， 这个阶段的宝宝睡眠时间在14~20小时 。 白天小睡次数3~4次；每次睡眠时间在1~3小时左右 。3~6个月
这个阶段的宝宝已经能够分清昼夜了 ， 且一般在夜间睡眠时间较长 ， 逐渐形成了自己的睡眠规律 。 睡眠时间大概在13~15小时 ， 白天的小睡在2~3次左右 。
6~12个月
如果已经断奶的宝宝 ， 在这个阶段已经实现能睡整觉的习惯了 。 昼夜分明、小睡规律 ， 到了这个阶段的宝宝大多比较好带了 。 每天的睡眠时间在13小时左右 ， 每次睡眠时长可达5~6小时甚至更长 ， 具体因人而异 。【傻丫头的小幸福|宝宝习惯性地睡觉短，可能是妈妈经常做这件事，附宝宝睡眠规律】CiCi妈寄语：你家宝宝是否也存在习惯性睡觉短的问题呢？如果有 ， 且已经是大月龄宝宝 ， 那么家长要考虑是否是自己“过度安抚”所致 。 家长要相信宝宝的睡眠问题是会随着年龄慢慢变好的 ， 但重要的是家长不要做“错误的干预” ， 这样是会阻碍宝宝睡眠良性发展的 。
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