婴幼儿|养成习惯很难改正，不妨试试这几个方法孩子一便秘就用药
江苏龙网_原题是：孩子一便秘就用药 ， 养成习惯很难改正 ， 不妨试试这几个方法
最令家长们头疼的问题就是孩子的便秘情况 ， 便秘是指儿童大肠内积存过多或过久的废物 ， 或是大便太干太硬 。 由于每一个宝宝习惯不同 ， 大便是没有绝对的次数限制的 ， 孩子出生后一周内平均每天排便4次 ， 而有一些不喂母乳的婴幼儿 ， 可以多至6~7次 ， 一岁以上的幼儿平均每天两次都是正常 ， 事实上除了大便次数 ， 大便质地的软硬 ， 排便时用力的程度 ， 疼痛与否 ， 都可以判断幼儿是否便秘 。
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幼儿便秘的原因有哪些呢？
第1点是饮食因素 。 幼儿饮食太少 ， 饮食中糖量不足大便量少 ， 饮食中蛋白质含量过高使大便干燥 。 食物中含钙多也会引起便秘 ， 比如说牛奶含钙比人奶多 ， 而且奶酪制品含量高 ， 婴儿牛奶喂养比母乳喂养发生便秘的几率能大一些 ， 过量的补钙及过多的摄入蛋白质、营养蛋白粉、牛初乳也会造成便秘 ， 蔬菜中的纤维可以刺激肠蠕动 ， 促进幼儿的排便 ， 有些孩子不喜欢吃蔬菜 ， 也是造成便秘的主要原因 。
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第2点是习惯因素 。 由于孩子的生活规律缺乏定时的排便训练 ， 或者是生活环境突然的改变 ， 可能会出现幼儿便秘的情况 。
第3点是疾病的因素 。 孩子营养不良 ， 甲状腺功能低下的患儿 ， 腹肌张力差或肠蠕动减弱 ， 便秘比较多见 。
【婴幼儿|养成习惯很难改正，不妨试试这几个方法孩子一便秘就用药】
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那么幼儿出现便秘的情况 ， 家长应该怎么做呢？
第1个是低碘饮食调整 。 家长们可以选择添加植物油配方奶粉并增加富含膳食纤维的食品 ， 膳食纤维吸水膨胀后 ， 可刺激幼儿的肠蠕动 ， 肠道蠕动可以缓解便秘 ， 减少缓解便秘的发生 。
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第2个就是腹部按摩 。 家长以幼儿的肚脐为中心 ， 顺时针的方向为宝宝按摩腹部 ， 每天三次 ， 每次3~5分钟 ， 这样不仅可以帮助幼儿排便 ， 而且还有助于帮助幼儿消化 。
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第3个是养成定时排便的习惯 。 三个月以上的孩子 ， 就可以训练定时排便 ， 幼儿可以在清晨或者进食后坐便盆 ， 并养成每日定时排便的习惯 。
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第4个是适当的使用开塞露通便 。 因为一旦形成习惯性使用 ， 就很难纠正了 ， 家长们要遵循医生的医嘱服用缓泻药或者是使用开塞露 ， 因为婴幼儿消化功能不完善 ， 用泻药不当可能会导致习惯性腹泻 。
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