食物|小心婴幼儿食物过敏！宝妈千万注意宝宝饮食
【食物|小心婴幼儿食物过敏！宝妈千万注意宝宝饮食】江苏龙网_原题是：宝妈千万注意宝宝饮食 ， 小心婴幼儿食物过敏！
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由于宝宝的消化系统发育不完善 ， 肠胃功能都比较脆弱 ， 很容易对某些食物产生异常反应 ， 会出现局部皮疹、腹泻、呕吐等症状 ， 严重的会出现便血、全身皮疹等症状 ， 这就是人们常说的食物过敏 。
有的家长发现宝宝对某一食物过敏 ， 便会带着孩子去做相关的检查 ， 看看孩子是否对其他食物也有过敏反应 ， 以避免此种状况再次发生 。
新手爸妈都希望可以预防孩子对食物过敏 ， 特别是已经出现了过敏症状的家庭 ， 可以观看以下内容~
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光头奶爸教你判断宝宝是否食物过敏
1.宝宝过敏时会出现这些症状 。
有的宝宝由于过敏更容易哭闹了 ， 看起来很困 ， 精神不好想要睡觉 。 大一些的宝宝会感到头疼 ， 甚至体重减轻等 。
2.过敏不严重时可以用这种方式寻找过敏的食物 。
你需要一个小本子和一支笔 ， 我们并不知道孩子在什么时间吃下了什么就会过敏 ， 所以想一想孩子前一天吃过什么 ， 尤其是不常吃的、尝鲜的食物要记录下来 。
常吃的食物继续吃一周 ， 如果没有发生过敏反应 ， 逐渐添加之前记录过的不常吃的食物 ， 要一样一样的添加 ， 每加一样在2、3天内没有出现过敏反应再添加下一样 ， 直到找出了过敏的食物 。
3.过敏严重需要去医院请医生检查 。
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宝宝过敏怎么办？
下面光头奶爸针对爸爸妈妈们的困惑 ， 给家长们支个招 ， 方便大家在发现问题的时候及时找到解决对策 。
1、起码带孩子看一次过敏专科(有的医院是变态反应科或哮喘专科)：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的 ， 家长要注意的是选择就诊的时机：
（1）咳嗽 ， 尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时 。
（2）持续迁延的流涕、咳嗽超过2周 ， 尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时 。
2、家长要细心观察孩子每次发病的情况：最好做详细的记录 ， 这将帮助你找出病因(过敏原) 。
3、不要频繁更换医生：请给孩子选择一个相对固定的医生 ， 将你孩子的发病记录给医生看 ， 让他尽可能地熟悉孩子的情况 ， 包括遗传和家庭的情况 ， 从而尽可能的准确诊断 ， 治疗上也会有更长远的考虑 。
4、不要自行乱用药：抗过敏药多为类固醇 ， 激素类药物 ， 长期服用会有很大的副作用 ， 而且使身体产生抗药性 ， 给孩子成长带来不可逆转的伤害 。
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预防宝宝食物过敏的5种办法
1.出生后头6个月内纯母乳喂养是预防过敏的最好方法 。
2.别在17周之前加辅食 ， 也别晚于6个月 ， 添加时要一种一种地分开加 ， 多种新食物不要混在一起添加 ， 减少含添加剂的食物的摄入 。
3.在宝宝2岁之前 ， 将宝宝添加的食物和添加时间记录下来 ， 方便对比和查出过敏源 。
4.过敏的食物不等于终生不能吃
有些食物过敏可能持续终生 ， 有些则是恢复以后再去吃的 。 比如 ， 对牛奶过敏的宝宝在身体产生耐受之后 ， 对牛奶的过敏是可以自愈的 ， 不过刚过敏时3~4年内还是避免喝牛奶比较好 。
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