超级宝妈|夏季坐月子不能洗澡？这些月子禁忌新妈妈需要注意
坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守 ， 哪些要避开？坐月子到底能不能洗澡洗头？这是很多产妇都在纠结的问题 ， 身边的老一辈总是强调说不能洗 ， 觉得肯定是为自己好的 。 可医生又说可以洗 ， 觉得又是专业的 ， 那么到底听谁的呢？
文章图片
坐月子可以洗澡、洗头吗？答案是肯定的 。
以前大部分家庭坐月子的环境和条件不是很好 ， 比如没有热水器 ， 烧水困难 ， 没有空调 ， 洗澡容易受凉等居住环境问题导致产妇确实无法随随便便的洗澡 ， 一旦感冒或者生病对新生儿也是有一定影响的 。 所以久而久之 ， 很多产妇在月子期间就干脆不洗澡 ， 慢慢就演变成了坐月子不能洗澡 。
事实上 ， 现在大部分家庭的居住环境有所改善 ， 就连农村也是家家户户安装了空调 ， 那么产妇坐月子洗澡就方便了很多 。
冬天时间隔得久一点洗澡还好一些 ， 但是炎热的夏季一个多月不洗澡 ， 产妇身上的奶渍、汗水时间久了容易滋生细菌 ， 久而久之对产妇和宝宝都不好 ， 容易互相感染 ， 也不利产后恢复 。 尤其是恶露比较多的产妇 ， 不定时清洗 ， 会阴处也容易感染 。 所以洗澡确实是少不了的 。
文章图片
坐月子洗澡有哪些注意事项？01、准备工作：产妇洗澡前一定要先做好一系列的准备工作 ， 比如洗澡的热水 ， 换洗衣物 ， 洗澡用品、浴巾 ， 还有产妇经过地方的空调是否关闭或者打开 。 冬季应该提前打开暖气和空调 ， 夏季应该提前关闭冷气 。
02、速战速决：准备就绪后 ， 产妇洗澡应该速战速决 ， 不要拖拖拉拉 ， 尽快洗完澡、洗完头 ， 擦干水分并穿好衣服回卧室床上 。
03、注意保暖：洗完澡之后回到卧室 ， 应该尽快把头发吹干 ， 避免潮湿、着凉 ， 然后穿好衣服盖好被子 ， 避免着凉引起感冒 。
文章图片
夏季坐月子有哪些禁忌以及注意事项？01、注意防暑防温差：夏季炎热 ， 产妇防暑尤为重要 ， 特别是那些崇尚捂月子的家庭 ， 建议不要轻易尝试 ， 谨防产妇中暑 。 产妇的卧室应该注意室内温度不宜过热过冷 ， 不可为了捂月子或者听信育儿谣言在炎热的夏季不开空调 ， 也不能为了舒适而问题调解得太低 ， 最好在24-26°左右为宜 ， 避免温差过大 ， 温差过大的生活环境对新生儿和产妇都不好 。
文章图片
【超级宝妈|夏季坐月子不能洗澡？这些月子禁忌新妈妈需要注意】02、注意个人卫生：产妇要随时观察自己的恶露情况 ， 并每天用温水清洗会阴处 ， 避免感染 。 月子期间产妇会流虚汗 ， 还有溢奶 ， 身上容易有异味 ， 为了避免细菌滋生 ， 建议定期洗澡洗头 ， 保持个人身体卫生 。 月子期间洗澡的注意事项之前有讲过 ， 可作为参考 。
03、饮食清淡：产妇月子期间夏季的饮食应该以清淡为主 ， 少油、少佐料 ， 避免辛辣、刺激的食物 ， 冷饮也要少吃或者不吃 ， 谨防腹部不适 ， 但是可以吃一些常温的应季水果 ， 以增加恢复身体的营养所需 。
文章图片
结语：产后护理不管在哪个季节都尤为重要 ， 意味着产妇生完孩子后的身体健康趋势 ， 如果月子坐不好 ， 落下月子病可能会伴随终身 ， 所以一定要不偷懒和大意 。 家里人也要多多关心产妇 ， 不管是精神上还是生活中 ， 都要给予诚心的支持和鼓励 。
推荐阅读
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 汽车|国产SUV鏖战 为什么说“大心脏”的能获胜？参数不玩虚的丨动力之强 数据说话基因不是盖的丨沃尔沃同款发动机，豪横调教得是精的丨成熟的手法
- 特斯拉|特斯拉超充中国工厂将于2021年投产 预计年产1万根V3超级充电桩
- 网通社|奔驰这款车可能还得等等 预计2022年夏季才能发布 刚买车的可以等两年
- 皮肤|很多宝妈不知道冬季一个礼拜给娃洗几次澡？这些常识
- 医生|医院排800多号宝妈愤怒投诉，医生：无理取闹儿子半夜发烧
- 趣头条|奔驰EQS将于2022年夏季发布 续航700公里/共推4款车型
- 每日汽车观察|特斯拉投资4200万建超级充电桩工厂 万亿充电桩市场待激活
- 赛车|五大绝世高手过招！谁是最好的超级跑车？（一）