孩子|孩子睡觉有这3个小动作千万要重视!越早看到越好( 二 )


肥胖不仅影响孩子的形象 , 也会造成身体上的一些疾病 , 除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病 。
0 3
磨牙
有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙 , 小牙齿磨得咯咯响 。 那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢?

  • 肠道寄生虫病
最常见的是蛔虫和蛲虫在作怪 。
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫 , 它在小肠内掠夺各种营养物质 , 分泌毒素 , 上下乱窜 , 极不安分 , 刺激肠管使蠕动加快 , 引起消化不良、肚脐周围隐痛 。
这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态 , 从而引起磨牙 。
孩子|孩子睡觉有这3个小动作千万要重视!越早看到越好
文章图片

蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见 , 每当夜间宝贝睡觉后 , 蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵 , 引起肛门瘙痒 , 使宝贝孩子睡不安稳 , 发生夜磨牙现象 。
如果发现宝贝生了寄生虫 , 一定要及时驱虫 , 在医生的指导下服用驱虫药 。
  • 不良饮食习惯
有的宝贝有不良饮食习惯 , 不爱吃早餐 , 晚餐却吃得太多 。 这样极易引起消化功能紊乱 , 因为晚餐吃得多 , 睡觉时宝贝 的胃肠道内仍积存有大量食物 , 胃肠道不得不加班工作 。
胃肠“工作”时 , 会引起面部咀嚼肌的自发性收缩 , 导致牙齿来回磨动 。
及时纠正宝贝不良饮食习惯 , 临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物 , 以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位 , 通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙 。
  • 精神紧张
宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等 , 容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪 , 导致夜间发生磨牙现象 。
爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境 , 不要当着他相互争吵 , 不要给宝贝太多的学习压力 , 不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目 。
孩子|孩子睡觉有这3个小动作千万要重视!越早看到越好
文章图片

  • 情绪激动或过度疲劳
宝贝白天情绪激动、过度疲劳等 , 也能引起夜间磨牙 。 在宝贝活动量较大时 , 妈咪要记得让宝贝及时休息 , 不要玩得太累了 。
  • 佝偻病、癫痫等疾病
患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝 , 也会有夜间磨牙现象 。 磨牙是宝贝患病的一种症状 , 要注意治疗疾病 , 磨牙自然就消失了 。
每个人都有过这样的体验:在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后 , 会感到精神振奋 , 心情舒畅 , 甚至整个白天都会精神头十足 。
小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受 , 但实际上 , 他们比成年人更需要高质量的睡眠 。
儿童睡眠不但要有时间上的保证 , 还要有质量的保证 。
【孩子|孩子睡觉有这3个小动作千万要重视!越早看到越好】所以 , 我们千万不能忽略对孩子睡眠的特殊关照 。


推荐阅读