超级宝妈|夏天来了，但是月子期间不可以吹空调？
生完孩子得“捂月子”？
不可以开空调？
不可以洗头、洗澡？
否则会落下病根？
小编来跟大家唠唠如何科学坐月子
温度那么高 ， 真的不能开空调吗？
首先 ， 为了防范中暑 ， 坐月子时不可以被捂得太厉害 ， 需要保持空气流通 ， 在坐月子期间 ， 如果室内温度过高 ， 身体内的热量无法排除 ， 有可能会导致产妇身上起疹子 ， 甚至出现中暑的症状 ， 不利于产后身体的恢复 ， 所以产后坐月子期间可以吹空调 。
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但是因为产妇身体比较虚弱 ， 如果空调直吹 ， 或者是空调的温度过低 ， 有可能会导致头痛、关节疼痛等症状出现 ， 所以要注意调节室温 ， 温度大概在26-28摄氏度 。 并且不可以将空调直接对准身体 ， 以避免受寒 ， 导致肌肉疼痛 。 并且在开空调时一定要注意时间 ， 室内每2-3小时建议开窗通风 。
月子期间不可以洗头、洗澡吗？
老一辈的人认为月子里洗头、洗澡 ， 寒气会侵入身体 ， 将来就会头疼、身体痛 。 其实 ， 这种说法也是不对的 。
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月子里 ， 产妇的新陈代谢比较旺盛 ， 最明显的表现就是多汗 。 所以更应注意个人的卫生 。 因为要排恶露 ， 产妇尤其要注意用清水清洗会阴部位 ， 不然会增加感染风险 。 乳房也需注意清洗 ， 给宝宝喂奶 ， 如果不注意清洁 ， 病菌很容易趁机侵入 。
【超级宝妈|夏天来了，但是月子期间不可以吹空调？】来源：临汾先平妇产医院
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