超级宝妈|袁咏仪坐月子每天洗头，谢娜42天洗一次，如今两人差距很大
文/晓梅妈妈聊育儿
每个宝妈在辛苦的十月怀胎、分娩后 ， 都会进入一个休息阶段 ， 长达1个月-3个月之久 ， 统称为坐月子 ， 坐月子是为了让宝妈的身体在一、两个月的时间内快速恢复 ， 在坐月子的阶段里有很多讲究 ， 什么全身要包起来、几天内不能下地等等 ， 而在这些讲究中 ， 最耳熟能详的恐怕就是“坐月子不能洗头”这条了 。
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袁咏仪每天洗头 ， 谢娜42天洗一次 ， 如今两人差距大前不久 ， 在一档综艺里 ， 袁咏仪谈到自己坐月子时的经历 ， 并且强调了一点：她必须每天洗头 ， 就连两天一洗都会很难受 。
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那时候 ， 袁咏仪的医生也时常告诉她：如果你不洗头我是不会去看你的 。 在分娩后的第一天 ， 袁咏仪就开始洗头了 ， 她和丈夫用吹风筒立刻将头发吹干 ， 以为这样就不会有事了 。
结果从月子期离开后 ， 袁咏仪表示：我的身体差了很多 ， 从前她的体质很好 ， 但现在却轻易就会生病 。
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而同样是坐月子 ， 谢娜说她是42天洗一次 ， 再难受也会忍着 ， 并且洗头时的水用的是生姜水 ， 虽然过程经常容易辣到眼睛 ， 不过她之后的身体却恢复的很快 ， 而且没有留下后遗症 。
坐月子到底能不能洗头？其实坐月子时是可以洗头的 ， 从前一直说坐月子不能洗头的原因是当时的环境不好 ， 在分娩后 ， 无法得到很好的照顾 ， 吃穿住都很差 ， 在这种前提下 ， 宝妈洗头就很容易被寒气侵入 ， 造成易头疼、易生病的毛病 。 而现在更倡导在月子期用正确的方法洗头 ， 对宝妈也有很大的帮助 。
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坐月子洗头的好处是哪些？1.避免月子期脱发
很多宝妈发现 ， 自己在分娩后开始慢慢脱发了 ， 每次梳头发都会掉一大把 ， 洗头可以促进脑部血液流动 ， 能够让发质增强 ， 改善并且避免月子时期脱发的毛病 。
2.缓解心情压力
本来宝妈在分娩后就容易产生各种心理压力 ， 再加上长时间不洗头、头发瘙痒不适 ， 宝妈的心情会更加差 ， 而适当的洗头能够有效缓解这种压力 。
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坐月子时洗头要注意哪些？1.时间
虽然坐月子期间洗头有好处 ， 但宝妈不要在分娩后第一天就开始洗头 ， 最好是在3个星期后开始洗头 ， 由于宝妈在这个时候体质偏差 ， 所以洗头的频率最好保持一周一次 ， 洗头发的时间也不能太长 。
2.保暖
保暖是一件很重要的事 ， 洗头发后 ， 湿淋淋的头发会让脑袋迅速变凉 ， 宝妈要抓紧时间吹干保暖 ， 并且注意身边不要有风源 ， 以免寒风吹过来 ， 像谢娜所说 ， 用生姜水洗头发其实也是个不错的方法 ， 能够驱寒保暖 ， 生姜对生发也有好处 。
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寄语：
坐月子期间的讲究虽然多 ， 但其实也是为了宝妈们的身体能够快速恢复 ， 避免在这个阶段留下后遗症 ， 至于其他的注意事项宝妈们也应该多了解一些 ， 避免因为一时的大意 ， 给自己的身体造成影响 。
我是一个高级育儿师 ， 每天都会为大家分享关于我的育儿观点、以及我在生活上的一些育儿经验 ， 如果你觉得这些内容对自己、对孩子有帮助 ， 那就请关注我 ， 和我一起在育儿的道路上成长进步吧 。
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