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你的育儿经■认识大脑，找到快速帮助孩子平复情绪的捷径( 二 )


那么当痛苦和恐惧来袭的时候 ， 孩子的大脑里发生了什么呢？
你的育儿经■认识大脑，找到快速帮助孩子平复情绪的捷径
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痛苦和恐惧会直接触发孩子的下层大脑 。 下层大脑包括脑干和边缘区域 ， 大概是从脖子的上端到鼻梁的位置 。 这些区域更为原始 ， 负责基本功能 ， 比如呼吸、眨眼；下层大脑还负责与生俱来的反应和冲动 ， 负责体会到强烈的情感 。
孩子从出生开始 ， 下层大脑就是非常活跃的 。 与之对应的 ， 负责理性和思考的上层大脑则需要时间成熟 。 因此 ， 孩子都是更感性、更冲动的 。 一旦感受到愤怒和恐惧 ， 孩子的下脑就会占据主导地位 。
这时候 ， 孩子只会听从本能行事 。 负责逻辑、冷静思考和自控力的上脑会全面宕机 ， 直接停止工作 。
所以孩子才会失去了灵活应变、管理情绪的能力 。
这个时候的孩子可能恶形恶状 ， 非常令你讨厌 。 但是我们做父母的还是得明白 ， 被下脑劫持的滋味并不好受 。 当孩子被烦躁或者执拗控制时 ， 大脑会因为压力而产生大量叫做皮质醇的激素 。
脑科学家研究发现 ， 这种物质对大脑是有毒副作用的 。 它会妨害大脑的健康成长 ， 造成大脑连接的断裂 ， 甚至脑细胞的死亡 。
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因此 ， 想象一下 ， 如果你的孩子处于情绪崩溃的状态 ， 而你选择“冷漠对待”不去理他 ， 或者把孩子关进房间“自己冷静”一下 ， 孩子的大脑里会发生什么？
拜托！把孩子丢在情绪暴风里 ， 再外加上一个冷冰冰的房间 ， 只会让孩子觉得更加无助、孤独和绝望啊！所以 ， 大部分孩子一被关在门外 ， 或者遭遇妈妈的漠视 ， 立马会哭得更大声 。
更要命的是 ， 这种体验带来了更多恐惧和压力 ， 让大脑中持续分泌皮质醇！
大脑的生物机制是客观的 。 它并不会理会我们“让孩子自己冷静”的“理想” 。 别再鼓吹什么“冷处理”的妙用了 。 这个不叫教育 ， 这个叫做冷暴力！
你的育儿经■认识大脑，找到快速帮助孩子平复情绪的捷径
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那么 ， 小圆爸爸说的“狠狠管教”呢？
在我看来 ， 暴力训诫的本质 ， 是通过让孩子感到害怕而停止自己的行为 。 这种方法当然能让孩子停下来 。 因为孩子一定是打不过你的 ， 不停下还能怎么办？
但对大脑来说 ， 这种方法比“冷暴力”更拙劣！
孩子对暴力训诫的感受是：我表达出了自己的痛苦（可能表像有点恶形恶状） ， 但我的表达不但没能赢得援助 ， 反而导致我遭到了更大的痛苦 。
比如家长威胁说：“你再敢这样 ， 我就要打你了……”或者 ， 巴掌就直接落下来了……
结果孩子被迫要处理两重痛苦 。
于是 ， 当你“管教”的正起劲的时候 ， 孩子感受到的痛苦持续增加 ， 大脑的压力也在持续增加 ， 当然分泌出来的皮质醇也会增加 。 皮质醇的反复冲刷 ， 会切切实实地改变孩子的大脑 。 我们的暴力惩戒 ， 会“成功”都慢慢培养出一颗更加容易焦虑、更加易怒、更加不容易控制的大脑！
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很多科学家研究都发现 ， 处于暴力环境下长大的孩子 ， 更容易愤怒、焦虑并实施暴力 ， 原因就在于此 。
人的大脑是不断被塑造而来的 。 我们的选择 ， 决定了孩子的头脑的质量！
所以 ， 承受暴力训诫的孩子表现出来的是好乖、好懂事 ， 但真实的声音应该是：好害怕、好压抑和好痛苦！
顺便提一提 ， 还有的家长会在孩子情绪爆发时 ， 选择给孩子讲道理 。
我经常听到家长对哭得上气不接下气的孩子说：“这是你不对啊！你怎么能抢别人的东西呢？有什么好哭呢？”


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