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#超级宝妈#准妈妈看过来，不想宝宝有胎记这几点一定要做到

生活中 ， 有不少人都长了胎记 。 作为父母 ， 谁都希望自己的宝宝白白胖胖没有胎记 ， 但是 ， 有些宝宝生下来却大片胎记 。 那么 ， 胎记是怎么形成的呢?

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你了解胎记吗?
胎记 ， 医学上称为“母斑”或“痣” ， 是皮肤组织在发育时异常的增生 ， 在皮肤表面出现形状和颜色的异常 。 胎记可在出生时便有 ， 也可能在出生几天、几个月后才慢慢浮现 。
胎记的形成原因
基因的影响
胎记是由于染色体发生了病变 ， 并且通过遗传的原因传给了孩子 。 这种因素被广泛认为是形成胎记的重要因素 ， 而且这个因素也是难以避免的 。
孕妇的生活习惯
主要是生活环境和营养不良的饮食 。 如果孕妇在怀孕期间有饮食不规律、暴饮暴食、爱熬夜、作息不正常等 ， 都可能在一定程度上激化了机体 ， 导致胎儿出现胎记 。
环境因素
孕妈妈在怀孕期间 ， 接触到了被严重污染的食物和空气 ， 可能会形成胎记 。
孕妈妈如何预防胎记形成
1、不要吃生冷和含激素的食物

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据研究表明 ， 孕妇在孕期吃一些生冷食物 ， 或是含有激素的食物 ， 都可能导致宝宝长胎记 。 建议孕妈多吃一些绿色安全的新鲜果蔬 ， 避免各种垃圾食品 ， 减少食用被污染的食物 。
2、远离污染和辐射

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一个好的孕育环境 ， 才能使得宝宝更加安全健康的生长发育 ， 也才能有效避免胎记的产生 。 因此 ， 孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等 。
【#超级宝妈#准妈妈看过来，不想宝宝有胎记这几点一定要做到】3、孕期避免碰撞
准妈在怀孕期间有过碰撞经历 ， 将会加大宝宝长胎记的概率 ， 促使血管型胎记的出现 。 因此 ， 孕妈妈们在平时一定要小心谨慎 ， 避免磕碰 。
4、孕期保持愉快的心情
请准妈妈们不要太紧张 ， 孕期应该有个良好的心情 ， 也能很大程度减少胎记的形成 。


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