江苏龙网_原题是：孕期皮肤瘙痒——20%准妈妈都有的困扰
孕妈不仅身体出现各种各样的变化，就连皮肤也显得特别敏感，易起疹子，会出现全身或局部性皮肤瘙痒，且瘙痒程度有轻有重，轻者稍感瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐卧不宁，难以忍受，夜不能寐，苦不堪言，影响生活作息与情绪，有的抓破皮肤造成全身抓痕才能暂时止痒，以致化脓性感染。那么孕期皮肤瘙痒是什么原因呢？又该怎么处理呢？且看美好蕴育小蕴为你介绍。

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l 孕妈皮肤瘙痒的种类

1. 阵发性：短期内会自行消退
2. 持续性：持续到妊娠终止，分娩后很快消失。
3. 早发型：多在妊娠3、4个月时发生。常发于四肢、躯干呈两侧对称分布。圆形
4. 迟发型：多在妊娠最后2个月，尤其是产前2周。
如：妊娠期痒疹、妊娠期疱疹，孕期胆汁淤积症，

l 其中孕期胆汁淤积症，可让宝宝致命

症状：手脚掌不明原因发红瘙痒，多位于腹部及四肢。危害：淤积的胆汁，是宝宝的致命毒药。易引起早产、胎停、颅内出血、发育迟缓、羊水粪染，甚至胎死宫内，无预兆。孕妈要应及时到医院抽血化验，千万不可擅自盲目用药

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l 孕妈皮肤瘙痒的原因：

1. 孕妈血液中雌激素含量过高
2. 孕妈胆囊排空时间延长，胆囊膨胀，张力、胆盐代谢降低，导致胆汁淤积在血液中，胆汁酸和胆汁盐含量增高
3. 怀孕后为了适应乳房和腹部的增大，皮肤被拉撑
4. 荷尔蒙的变化
5. 季节
6. 皮肤干燥，体内缺水
7. 湿疹、荨麻疹、药物疹、细菌感染等皮肤疾病
8. 食物过敏等因素

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l 孕妈皮肤瘙痒怎么办？

1. 日常生活作息尽量规律
2. 经常淋浴，保持皮肤干净，避免水温过高，水温最好控制在42℃之内，将泡沫冲洗干净，彻底擦干。不用香皂、肥皂、沐浴露。洗澡时间不要太长
3. 为皮肤保湿：洗脸洗澡后马上全身、涂无香味的润肤乳加少量甘油、维生素E胶囊、橄榄油
4. 减少化妆，不用化妆水、粉状产品、面霜、去角质产品。不要用力过猛护肤
5. 舒压、减轻精神负担，避免烦躁焦虑不安
6. 不要用手抓伤你的皮肤
7. 饮食清淡，少吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性食物，适量摄入海鲜
8. 穿宽松棉质衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦，勤换内衣内裤
9. 每天八杯水，天气干燥打开加湿器
10. 排除过敏原：回忆一下环境、食物中是否有可疑的过敏原？如新装修的房子、虾蟹等高蛋白食物
11. 热天减少外出，出汗会加重瘙痒症状
12. 多吃富含α-亚麻酸的食物，如营养补剂：美好蕴育·润康

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以上就是美好蕴育对孕期皮肤瘙痒是什么原因？该怎么处理的建议，希望可以帮到你！
美好蕴育公司介绍：
美好蕴育创立于2005年，通过坚持用宣教营养优生知识的方式，来改变中国孕产妇的营养优生观念，帮助孕妇健康安心地孕育，美好蕴育深获孕产妇的信任和推崇，公司得以成长为全国首屈一指的母婴营养品品牌。旗下的美好蕴育·润康更是获得孕产妇20余年的一致好评！
各位孕妈关于孕期皮肤瘙痒还有什么疑问吗？欢迎下面评论区留言！