北朽暖栀：名校学霸作息表泄露秘密：“不要和凌晨5点起床的人做朋友”( 二 )
越是珍惜时间的人、越是成功的人 ， 时间颗粒度相对就越细 。
在他们眼里 ， 时间这种宝贵资源 ， 即便做不到像盖茨那样以秒计 ， 也要争取能以10分钟的时间颗粒度进行管理 。
可惜的是 ， 少有人的时间颗粒度这么细 。
很多人的时间颗粒度是1小时 ， 熬夜刷手机看4个小时 ， 对他们可言 ， 只是花了4个单位时间 。
但在10分钟时间颗粒度的人眼里 ， 熬夜刷手机看4个小时 ， 是难以想象的 。
因为对他们而言 ， 相当于花了24个单位时间 ， 这是相当大额的时间开销和投资 。
掌握了这个概念 ， 我们就可以学着做好时间记录和日程管理 ， 并用更细的时间颗粒度做时间安排 。
02
精要主义
美国硅谷 ， 有一位咨询顾问萨姆 ， 工作认真负责 ， 对很多要求甚至不假思索一口答应 。
他终日奔波于各种会议之间 ， 企图让每个人都满意 。
然而 ， 工作质量的下降 ， 令他感到压力陡增 ， 仿佛自己成了处理琐事的专家 。
工作不仅没给他带来满足感 ， 而且还让他费力取悦的那些人 ， 也感到不满 。
后来 ， 他的好朋友给了他一个建议：只做咨询顾问的工作 ， 其余一律不做 。
也就是说 ， 只做自己认为重要的事情 ， 忽略其他一切别人要求的事 。
过去 ， 他总是自愿承担那些最后一刻才出现的工作 。 现在 ， 他想方设法不再主动揽活 。
过去 ， 他是所有收件人中 ， 最早回复邮件的那个 ， 现在他不再争强好胜 。
坚持了几个月之后 ， 萨姆发现 ， 自己不仅白天的工作时间更加充裕 ， 而且晚上下班回家之后 ， 还有了更多的时间享受家庭生活 。
而这种做法 ， 并没有产生负面影响 。 主管没有为难他 ， 同事们也没有怨恨他 。
恰恰相反 ， 他的工作得到了比以前更多的尊重和重视 。
这就是精要主义的核心原理：做事追求“更少 ， 但更好” 。
精要主义不是要求我们如何完成更多的事情 ， 而是如何做好少数对的、更重要的事情 。
它并非提倡为了少做而做 ， 而是主张只做绝对重要、必做之事 。
尽可能做出最明智的时间和精力投资 ， 达到个人贡献峰值 。
我们需要高度重视选择、甄别、取舍 ， 花充分时间和精力 ， 力图使自己做出少而精的决策 。
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03
费曼技巧
有位学神叫斯科特·扬 ， 1988年出生在加拿大 。
他从高中开始放学后就几乎不学习 ， 尽管如此 ， 他还是以全班第2名的成绩毕业 。
读大学时 ， 他每天学习一般不超过2个小时 ， 但他的平均成绩总保持在A以上 。
从加拿大马尼托巴大学商科毕业后 ， 他又以超凡的速度学习了麻省理工计算机课程 。
之后 ， 他又登上了TEDx的演讲台 ， 向全世界宣讲自己的学习经验 ， 出书《如何高效学习》 。
他在家用了12个月 ， 在网上完成了4年麻省理工大学33门的计算机课程 ， 节省了150万的大学学费 。
他一年去了4个国家 ， 学习了4门语言 ， 可以达到沟通交流程度 。
问及学习奥秘 ， 他说 ， 学习方法很重要 ， 更深层次的知识加工与反复的温故知新 ， 在某些情况下会加倍学习效率 。
而没有正确的学习方法 ， 学习将永远停滞 。
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什么是费曼技巧？费曼是诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼 。
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