[食物]帮孩子养好胃~重口味食物很伤胃！做好4点( 二 )
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多吃暖胃的食物
同时季节性饮食也十分讲究 。
如果在冬天 ， 就多给宝宝吃些暖胃的食物 ， 如红枣、卷心菜、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等 。
要远离寒冷食品 ， 如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等 酸性食物都少在冬天吃 。
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吃饭也是一门技术活 ， 从小培养孩子这些好习惯 ， 对孩子的身体健康非常有好处~
【[食物]帮孩子养好胃~重口味食物很伤胃！做好4点】本文素材来源：太平洋亲子网 ， 复禾健康网
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