这样的组合，让宝宝每天接触到的都是自己熟悉的人，熟悉的环境，这样他才会心生安定，只有安全感满满的，宝宝的成长才不会不安，从而放松、快乐。

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2、不要当着宝宝的面发生争执。
家庭氛围幸福和谐，爸爸妈妈互敬互爱，宝宝就会在爱中健康成长；相反，如果家庭气氛不和谐，充满争执，宝宝的压力就会倍增，因此把宝宝培养得明朗、健康就是一种妄想。
同样的道理，如果宝宝有做的不对的地方，比如刚刚更换了纸尿裤就立即撒尿拉臭（很奇怪，宝宝似乎很喜欢这般操作），妈妈也不要过于计较或者严厉批评，这样会让宝宝丧失自信，失去快乐。

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【从外调节：让宝宝多运动就能健康成长】

生命在于运动，虽说人的体质很大程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝，只要能够坚持不懈地锻炼身体，也会健康成长。
有些妈妈可能会直接发问：
大一些的宝宝可以自发运动，可是小宝宝多数是躺在床上的，怎么运动？
当然是抚触体操啦。
妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也要揉到，手指也一样。
做背部抚触时，则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧，头向侧放，以免发生窒息，从上到下进行抚触，可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁。
对于那些已能坐一会，走一走的幼儿，则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。

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除了抚触体操之外，游泳也是很好的选择。
游泳不仅能提高宝宝的心肺功能，还会使宝宝全身的肌肉都得以锻炼。小宝宝可以做一些婴儿游泳的项目， 4-5岁的宝宝可以开始学习自主游泳。
只不过，一定要记住的是：宝宝疲倦时应立刻停止运动。

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【想要宝宝快乐成长，远离压力，就离不开4个关键词】

1、多抱抱
【「方法」用内外兼施的方法，帮助他们健康成长天生体弱的宝宝】宝宝只有感受到爱时才会获得心里上的安定，才不会觉得有压力。
最好的方法就是父母要经常抱一抱他，经常贴贴他的脸，抚触对宝宝来说是最好的爱的表现方法。
2、一起玩
只在家中玩耍的宝宝会不知不觉地受到压力。
因此，要多让宝宝到户外活动。那些玩起来很投入，甚至大汗淋漓的活动，会让宝宝格外放松，往往在做其他事时也会注意力很集中。

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3、勤夸赞
在称赞中长大的宝宝会充满自信，善于迎接各种挑战，积极向上。
因此，即使宝宝无法避免的会面对各种失败，但是只要父母一直鼓励他，认可他，帮助他，宝宝也会重新鼓起勇气继续努力的。
4、营养全
压力过大，会让宝宝消耗大量的维生素B和维生素C 。所以应让宝宝多吃蔬菜和水果，少吃盐、糖以及加工食品。