「饮食」经常放屁，大便不成形，说明什么问题？看完你就懂了
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我们每天都需要饮食 ， 这样可以让我们不会饿肚子 ， 还可以保证身体器官的正常运作 。 俗话说：人食五谷杂粮 ， 所以难免就会放屁拉屎 ， 但是我们会发现这样一个问题 ， 就是有时候经常放屁 ， 而且大便的时候不成形 ， 这种情况说明什么问题呢？我们一起来了解看看吧 。
一般情况下 ， 我们大便的颜色是棕黄色 ， 并且呈现“香蕉状” 。 如果大便出现不成形的情况 ， 可能是饮食问题和疾病原因造成的 。 如果你平时的饮食不规律或者喜欢吃各种“垃圾食物” ， 这样就会刺激我们的肠道 ， 引发肠道炎 。 所以 ， 如果长期出现大便不成形的情况 ， 大家一定不要大意 ， 要早点做检查和治疗 。
放屁频繁说明什么问题？
首先 ， 饮食问题
如果你平时经常喜欢吃豆制品 ， 这样就会造成放屁的次数增多 。 其中还包括：鸡蛋、牛奶、大蒜、洋葱等食物 ， 它们同样会导致放屁频繁 。
其次 ， 吃饭说话
如果你吃饭的时候经常喜欢开口说话 ， 这样就会导致空气随着食物一起进入到胃里 ， 这样就会导致放屁频繁 。
最后吗 ， 肠胃疾病
如果每天放屁的次数非常多 ， 排除了饮食的原因之外 ， 还有一种情况就是疾病的问题 ， 例如：肠胃炎或者肠癌 。
每天放多少屁才算正常？
正常情况下 ， 我们每天放屁的次数在5~15次之间 。 如果每天放屁的次数很频繁 ， 而且味道非常臭 ， 大家就需要注意了 。
如何保护肠胃健康？
经常吃鸡鸭鱼肉 ， 对我们的身体非常有好处 ， 但是大家要注意 ， 别忘了还要多吃蔬菜和水果 。 因为蔬菜和水果含有膳食纤维 ， 可以帮助我们润肠通便 ， 保护肠道健康 。
【「饮食」经常放屁，大便不成形，说明什么问题？看完你就懂了】注意自己的饮食习惯 ， 避免暴饮暴食 ， 避免吃饭太快 ， 否则就会加重肠胃负担 ， 引发肠胃病 。
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