饮食|“干啥啥不行，拉屎第一名”！男生总有那么多屎要拉，为啥啊？
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为什么男生那么喜欢拉屎？
“干啥啥不行 ， 拉屎第一名！”
其实
女生们的吐槽也并非完全没有道理
首先
来看看影响人便便的因素
一般来说
人一天拉3次便便
或一周拉3次都是正常的
但由于不同内外因的影响
不同人的次数也会有所差异
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生理因素
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基础代谢率越高
代表体内能量消耗越大
无论吃喝
都很快被消化
有用的转化为肌肉
没用的通通从大便排出体外
所以男性一般出汗多 ， 饿得快
去厕所的次数也会增加
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心理因素
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英国一项关于
广泛性焦虑（GAD）的研究显示
女性相比男性更易感到焦虑
美国焦虑和抑郁协会的研究也显示
女性患焦虑症几率是男性的2倍
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相反
男性焦虑少、便秘少
只要屎意来临 ， 也甭管啥时候
该拉屎时就拉屎
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饮食因素
摄入饮食的种类和液体量
都是影响排便的重要因素
据居民营养与健康状况监测
18～49 岁的男性和女性
每天摄入的能量能相差
达294～1966 千卡
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运动量
适量的运动可增加肌肉紧张度
促进食欲和刺激肠蠕动而帮助排便
而现实中
男性比女性运动量大
所以便便次数自然也会更多
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疾病因素
拉屎原因千千万
只有一个身不由己
要是真一天拉了十几次
就要注意了
因为食物中毒、受凉、肠胃炎、
肠易激、结肠炎甚至肿瘤等
都可能会引发腹泻
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当然
有真拉屎 ， 也有假拉屎
假拉屎
江湖上就有这样一句话
女人说拉屎 ， 一定是在拉屎
男人说拉屎 ， 不一定在拉屎
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毕竟手机、游戏、电影……
对我他们来说真的太香了
而只有在厕所这个密闭的空间
才不会受到外界女朋友的干扰
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所以 ， 男生多屎尿
真不怪我们
有同感的老铁记得点个在看
给女朋友暗示暗示
另外 ， 你们还有啥拉屎理由
评论区勇敢说出来吧！
-完-
参考资料：
[1
曹晖.长期腹泻 ， 警惕溃疡性结肠炎.中医健康养生.2020 ，6(11)
[2
鹿琦.中国成年人基础代谢率实测值与公式计算值的一致性研究.江苏省体育科学研究所. 2018年11期 第992-995页
[3
曾卫强 ， 沈静 ， 龚.肿瘤治疗药学监护路径.世界图书出版公司.2019.01 ， 第331页
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