饮食|“干啥啥不行，拉屎第一名”！男生总有那么多屎要拉，为啥啊？
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
?
为什么男生那么喜欢拉屎？
“干啥啥不行 ， 拉屎第一名！”
其实
女生们的吐槽也并非完全没有道理
首先
来看看影响人便便的因素
一般来说
人一天拉3次便便
或一周拉3次都是正常的
但由于不同内外因的影响
不同人的次数也会有所差异
?
生理因素
?
基础代谢率越高
代表体内能量消耗越大
无论吃喝
都很快被消化
有用的转化为肌肉
没用的通通从大便排出体外
所以男性一般出汗多 ， 饿得快
去厕所的次数也会增加
?
心理因素
?
英国一项关于
广泛性焦虑（GAD）的研究显示
女性相比男性更易感到焦虑
美国焦虑和抑郁协会的研究也显示
女性患焦虑症几率是男性的2倍
?
相反
男性焦虑少、便秘少
只要屎意来临 ， 也甭管啥时候
该拉屎时就拉屎
?
饮食因素
摄入饮食的种类和液体量
都是影响排便的重要因素
据居民营养与健康状况监测
18～49 岁的男性和女性
每天摄入的能量能相差
达294～1966 千卡
?
运动量
适量的运动可增加肌肉紧张度
促进食欲和刺激肠蠕动而帮助排便
而现实中
男性比女性运动量大
所以便便次数自然也会更多
?
疾病因素
拉屎原因千千万
只有一个身不由己
要是真一天拉了十几次
就要注意了
因为食物中毒、受凉、肠胃炎、
肠易激、结肠炎甚至肿瘤等
都可能会引发腹泻
?
当然
有真拉屎 ， 也有假拉屎
假拉屎
江湖上就有这样一句话
女人说拉屎 ， 一定是在拉屎
男人说拉屎 ， 不一定在拉屎
?
毕竟手机、游戏、电影……
对我他们来说真的太香了
而只有在厕所这个密闭的空间
才不会受到外界女朋友的干扰
?
所以 ， 男生多屎尿
真不怪我们
有同感的老铁记得点个在看
给女朋友暗示暗示
另外 ， 你们还有啥拉屎理由
评论区勇敢说出来吧！
-完-
参考资料：
[1
曹晖.长期腹泻 ， 警惕溃疡性结肠炎.中医健康养生.2020 ，6(11)
[2
鹿琦.中国成年人基础代谢率实测值与公式计算值的一致性研究.江苏省体育科学研究所. 2018年11期 第992-995页
[3
曾卫强 ， 沈静 ， 龚.肿瘤治疗药学监护路径.世界图书出版公司.2019.01 ， 第331页
推荐阅读
![[随风走起]今天和法师装备碰上了，我不想要军帽，暗黑2地狱模式刷图收货](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200410/20200410231138910012a_t.jpeg)
- 肝脏|“超一半的肝癌患者在中国”，专家：国人的这个饮食习惯，太伤肝
- 幼儿|幼师要告诉家长的7条幼儿饮食策略冬天到了
- 饮食|疑问：吃饭都出汗的人，和不爱出汗的人相比，谁的身体更好？
- 饮食|人都怕癌症，可癌症怕什么？老院士总结出5句话，癌症可防可控
- 饮食|减肥管住嘴是重点！教你5个方法，控制食欲很管用
- 黎姿|黎姿分享贵妇饮食，狂刨名贵白松露像不要钱，炫富比吴佩慈更狠
- 深蹲|肝不好，难长寿？饮食上遵照“3增4减”，让肝脏少点“折腾”
- 血糖|糖尿病可以不吃早餐吗？需要少食多餐吗？控制血糖，饮食如何避雷
- 小雪|小雪节气后 日常饮食起居应如何顺应时节？
- 饮食|不想50岁后身上有“老人味”？做好四件事，让你再老也没味