『胆固醇』早上经常吃鸡蛋的人，这5点尽早知道，别不当回事，吃亏的是身体( 二 )
吃鸡蛋不敢喝豆浆？
鸡蛋是很多家庭餐桌的必备 ， 而豆浆也是中国家庭早餐的首选 ， 有人听说豆浆与鸡蛋相克？其实是危言耸听！
只要豆浆煮开 ， 那么豆浆和鸡蛋可以放心一起食用 ， 没有任何问题！
说它们相克 ， 是因为豆浆未煮开 ， 它含有胰蛋白抑制物 ， 影响鸡蛋营养的吸收 ， 这一点主要是基于若干年前榨豆浆的设备不发达 ， 榨好的豆浆还需要自己额外加热而产生的结论 ， 目前是没有必要担心了！
吃完鸡蛋别吃消炎药
当身体有炎症需要吃消炎药时 ， 这时切记不要吃鸡蛋 ， 特别是消化系统的炎症 ， 这个时候 ， 吃过消炎药再吃鸡蛋 ， 鸡蛋中丰富的蛋白 ， 不但影响药效 ， 而且会加重胃肠负担 ， 对身体造成更大的不适 。
以上吃鸡蛋的这些注意事项您知道吗？
另外 ， 提醒大家不要迷恋土鸡蛋、有机鸡蛋等各种“高端鸡蛋” ， 其实抛开美丽的光环 ， 这些各种名门蛋和普通的鸡蛋口感略显差异 ， 但营养所差无几 ， 您若非得图这个口感 ， 那就多支付银子吧！
蛋的话题 ， 老胡和大家“扯”到这 ， 哈哈 ， 不是“扯蛋” ， 我是愿意和大家每天传递一些健康养生小常识的！
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【『胆固醇』早上经常吃鸡蛋的人，这5点尽早知道，别不当回事，吃亏的是身体】以上图片来自网络
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