文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【浪姐真成减肥节目了！郭碧婷瘦30斤、何洁瘦20斤，张予曦瘦脱相】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
如果说女明星减肥有训练营 ， 那么一定非乘风破浪莫属 ， 节目总共录制了五期 ， 胖着进去瘦着出来的女明星不计其数 。 就连平时很难瘦下来的女明星都瘦了 ， 比如前几期的那英、阿娇、张雨绮、陈妍希……
这到底是个什么样神奇的节目！网友纷纷在线求节目组开一个素人版乘风破浪 ， 不求别的 ， 只求去减肥 ， 哪怕花钱也行 ， 因为乘风破浪的减肥效果比减肥训练营还牛！
那么这一期就来看看乘风2024的浪姐们到底减了多少 ， 并且都是用的什么方法吧！
郭碧婷：瘦了30斤首先就是婚后胖成向太的郭碧婷 ， 参加前胖成一坨 ， 现在节目才播出两期已经瘦得回到结婚生孩子前的状态了 ， 体态轻盈 ， 状态满满 ， 起码瘦了30斤！
瘦下来整个人都自信了 ， 在社交平台营业身材纤细 ， 状态非常好 。
何洁：瘦了20斤何洁为了翻红这次真的是咬牙减肥 ， 在节目没开始前就疯狂减肥 ， 一个月节食加运动瘦了22斤 。
节目开始后更是化身卷王 ， 高强度练习加严格控制饮食 ， 肉眼可见的又瘦了 。
戚薇：瘦了七八斤戚薇二胎后一直在减肥 ， 虽然初有成效 ， 但是来到浪姐才是真的快速减肥了 ， 瘦下来整个人都挺拔了 ， 不管是舞台还是路透整个人的状态都好到爆！连脸都不肿了！
周扬青：瘦了10斤周扬青做为一个网红来参加节目前并不瘦 ， 体重长期维持在90多斤 ， 她自己估计也是抱着减肥的心态来的 ， 在社交平台分享因为参加节目已经瘦到87斤了 。
因为全部都是对自己要求严格的女明星 ， 所以参加节目后更是变态般的自律 ， 周扬青称：少练一下 ， 多吃一口 ， 都觉得自己不配！
张予曦：直接瘦脱相看了张予曦的路透图真的吓人 ， 比之前的张天爱还夸张 ， 直接瘦成纸片人 ， 她自己也在社交平台回复粉丝瘦脱相了 。
本身就不胖 ， 参加节目后更是暴瘦 。
韩雪：瘦了5斤韩雪也是平常身材保持得比较好的 ， 来参加节目因为每天练习运动的时间增加 ， 更是直接瘦了五斤 ， 身上可以说是没有一丝多余的肉 。
范湉湉：瘦了15斤范湉湉做为本季浪姐最胖的 ， 一直以为她是喝水都胖 ， 怎么都瘦不下来的体质 ， 没想到直接瘦了15斤 ， 双下巴没了 ， 甚至都有腰了！
推荐阅读
![[绿豆]男人想要长寿，5件“耗阳”的事要“舍弃”，一些人表示很难做到](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/26fa2bbcc60faf5ef39679c3f1999fd3.jpg)
- “吃播四巨头”现状：2年没俩，恩克直播吐血、胖猴仔为保命减肥
- 我的减肥日记：5天成功减9.8斤 都说小基数减肥最难 我是怎么做到的
- 坚持4个减肥秘诀让你体重下降15斤
- 倪海厦：减肥最常用方，男女可用，虚胖有效
- 转呼啦圈能减肥吗?你需要掌握3个小技巧吗
- 小姐姐酷爱跑步，还想要尝试马拉松，跑步真的能减肥吗？
- 为什么35岁以后减肥这么难？（减肥干货2—饮食篇）
- 为浪姐爆瘦70斤，女明星减肥法是新骗局？
- 跑步减肥，真正让你燃脂翻倍的是这个配速
- 《浪姐5》首个争议姐姐，自以为是被网友炮轰，何洁都嫌弃