金边白菜正宗做法,金边白菜是哪里的菜

金边白菜是哪里的菜
陕西 。金边白菜是一道西北地区传统名菜 。此菜非常考验火候 。具有酸、辣 、咸、辛、鲜五味,口感香脆 。
做法:
⒈将白菜洗净去叶,取白菜帮洗净沥干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米宽的条 。红干辣椒切成3厘米长的条片 。
⒉锅内加植物油烧热,放入干辣椒片炸至变色 , 下入葱(切末)姜(切末)末及白菜,旺火速炒 , 烹入米醋翻炒,再加入酱油、白糖、精盐、料酒、味精煸炒,至色变黄时 , 用湿淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油,出锅装盘即成 。
大白菜(小白口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值 , 含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富 。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效 。中国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒 。多食大白菜 , 还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等 。

金边白菜正宗做法,金边白菜是哪里的菜

文章插图
金边白菜正宗做法食材用料
白菜
适量
干红辣椒酱油
适量
姜末
适量

适量
1. 大白菜洗净沥水,用刀拍一下,切成条 。干红辣椒撕成碎末 。
2. 炒锅加菜油,烧成7成热,下撕碎的干辣椒,炒至略微发焦,
3. 放入姜末和白菜,油稍微大一点把白菜煎一下 , 很香 。
【金边白菜正宗做法,金边白菜是哪里的菜】4. 旺火快炒,加醋 , 酱油,盐,白糖煸炒至白菜呈金黄色时 , 用湿淀粉勾芡,淋芝麻油 , 颠翻均匀即可出锅


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