经常咳嗽是什么原因(女性干咳嗽是什么原因)
咳嗽是人体的一种保护性反射，可以促进咳痰 。干咳主要是指咳嗽时没有痰或痰很少，但不容易消除的情况 。干咳是肺部疾病的常见现象，引起干咳的原因多而复杂 。除了肺部和其他器官的病变，过敏和炎症也可能引起干咳 。
1.气虚和阴虚导致
【经常咳嗽是什么原因(女性干咳嗽是什么原因)】当患者总是气血不足时，就会出现干咳 。咳嗽明显无力，常伴有手脚发热、心烦、口干、盗汗、面色发白、多汗 。
2.痰湿病因
如果干咳的情况持续存在，且咳声浑浊，尤其是在早晨，病情更为严重 。同时，干咳可伴有腹胀，多由痰湿引起 。
3.风寒咳嗽
当患者感染风寒时，还会出现干咳 。这个时候可能会伴有喉咙痒，舌苔白 。
4.气候或环境原因
天气干燥时会出现干痒、咽痛，容易导致咽喉不适、干咳 。也可能与对某些物质过敏有关，如寒冷空空气、花粉、尘螨或雾霾、异味，甚至对食物、牛奶、蛋白质、海鲜制品过敏 。
干咳怎么办？
干咳发生时，患者其实是很痛苦的，因为感觉体内有异物排不出来，会极大地影响患者的正常工作和学习 。晚上经常干咳会影响患者睡眠 。所以，当你遇到自己干咳的时候，应该怎么解决？
1.室内通风
干咳的部分原因可能是空气不流通或空气中有大量灰尘 。所以可以经常开窗通风，保证空的室内空气质量，让肺部呼吸到新鲜空的空气 。通气时注意时间和保暖，以免患者着凉，最后加重病情 。
2.饮食疗法
当轻度干咳发生时，我们可以选择使用饮食疗法来帮助我们缓解和治疗病情 。可以选择润肺清肺的食物，达到清肺的目的 。比如枇杷花、雪梨、菊花、蜂蜜都可以缓解干咳 。
寻求医疗
当我们干咳的时候，出问题的多是我们的肺部，所以最根本的还是要解决我们肺部的健康问题 。当情况已经严重影响正常生活时，要及时就医，配合医生的治疗 。让医生诊断判断自己干咳的具体原因，然后积极及时的接受药物治疗，缓解干咳 。
除了以上方法，最重要的是积极锻炼，提高自身免疫力，增强对病毒的抵抗力 。
干咳吃什么好？开始
饮食不仅是为了满足我们的食欲，还可以帮助我们保持健康，治疗疾病 。那么当我们干咳的时候，有哪些食物可以帮助我们更好的恢复呢？
1.白枇杷花茶
取白色枇杷花花瓣(注意花瓣一定要纯净，花蕾中含有花粉，可能会引起过敏)，晒干，加水，煮10分钟至茶汤金黄 。每天喝2杯清肺润喉 。市面上也有加工过的白枇杷花茶，可以直接买来冲泡饮用 。
2.冰糖杏仁梨
将梨洗净，去皮，取出核，然后用杏仁填满 。然后把梨放在盛水的大碗里，再加点冰糖，把碗放在锅里，水炖 。梨子炖熟了就可以吃了 。坚持早晚吃三天左右，干咳会改善很多 。
3.贝母粥
大米加姜，煮成粥，加入川贝，搅拌，然后就可以直接吃了 。川贝母有祛痰作用，生姜有宣肺作用，所以对干咳也很有帮助 。
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