沙葱摊鸡蛋的做法


沙葱摊鸡蛋的做法

文章插图
材料:
沙葱70克左右(半袋)、鸡蛋4个盐、鸡精少量、玉米淀粉少量
做法:
1,将袋装沙葱洗净沥干
2,鸡蛋加盐、鸡精少量、玉米淀粉少量打散
3,平底锅烧热,倒入少量油,倒入一半蛋液,转中火,摊平
4,待蛋液稍熟放入沙葱,铺平均
5,再倒入另一半蛋液
6,一面煎金黄后翻面 。
7,另一面煎至金黄即可,盛出切块装盘,可以配上泰式甜辣酱之类
沙葱可以换成青椒、黄瓜、菠菜等等其他蔬菜
【沙葱摊鸡蛋的做法】沙葱属百合科多年生草本植物,是沙漠草甸植物的伴生植物,常生于海拔较高的砂壤戈壁中 。沙葱营养价值高,具有一定的药用价值,富含多种维生素,其腌制品口感上乘,性醇味辣,助消化、健胃,可谓食品中的佳品 。


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