如何备课写教案(考试备课教案怎么写)( 三 )
课程结束后 ， 总结完善教案 。经过一个学期的教学 ， 老师们会发现他们的教案会逐渐开花 。
教学后记一般应包括三个方面:成功经验的记录、教学不足的记录和教学启发的记录 。
教学结束后 ， 教师要客观地分析和评价自己的教学 ， 总结出这门课的两点和胜利的地方 。比如教学动作的合理设计 ， 教学方法的恰当运用 ， 引人入胜等等 。
而且 ， 课堂教学是师生之间的双边互动 ， 这是偶然的 。因此 ， 课堂教学中难免会出现一些错误和不足 。教师要在课后总结不足 ， 向西部地区学习 ， 让各种问题在教学过程中得到更完美的处理 。
有时候 ， 老师在教学过程中可能会有一个好的想法 ， 比如在练习单词的时候 ， 突然想到一个新鲜的教学动作 ， 课后要及时记录下来 ， 为以后的教学做准备 。
“高原现象”这个词来自心理学中教授动作技能的学习曲线 。中间停顿期称为平台期或平台期现象 。图:
文章插图
一、如何学习？
心理学研究表明 ， 在学习各种新知识、新技能的过程中 ， 学习者能力和程度的发展并不是直线上升的 ， 一般要经历以下四个阶段:
1.学习阶段
学习者应该了解新事物 ， 熟悉新规则 。学习更费力 ， 进步更慢 。
2.进展期
学习者初步掌握了知识和技能的主要规律或发现了“窍门” ， 并取得了显著的进步 。因此 ， 学习者得到了鼓励 ， 他们的兴趣得到了提高 ， 他们的信念得到了确立 ， 他们取得了更大的进步 。
3.学习平台期
此时的学习者已经掌握了一定的知识 ， 拥有了一定的天赋和学位 ， 剩下的大多是疑惑和困难 。再加上精力、心理等各种因素的影响 ， 提升的速度相当缓慢 。学习者虽然渴望学习 ， 但成绩并没有取得很大进步 ， 有时甚至有所下降 ， 程度普遍处于止步不前的状态 。
4.克服高原阶段
学习者不断学习 ， 不断探索和改进学习方法 ， 克服学习困难 ， 控制新的规则或技能后 ， 学习成绩又开始逐渐上升 ， 使自己的才能达到一个新的高度 。
一般来说 ， 知识技能的学习和进步都要经过以上四个阶段 ， 在学习过程中迟早会面临“高原现象” 。进入高原阶段 ， 如果能认真诊断 ， 找出关键点 ， 对症下药 ， 就能跃上另一个阶段 ， 取得新的成就；否则 ， 我们会犹豫不决 ， 难以取得进步 ， 也难以突破旧的局限 。
二、高原现象的原因是什么？
其实高原现象的发生是多种多样的 。每个考生的学习方法、学习成绩、心态都不一样 ， 高考复习阶段高原现象的成因也不全 。考生应该有针对性地解决平台期的原因 。最常见的有以下三种:
1.该方法是严格的
有些同学没有根据复习的内容和进度及时调整学习方法和策略 ， 也会造成高原现象 。在高考复习的不同阶段 ， 复习内容不同 ， 学习方法不完整、雷同 ， 往往导致学习方法、思维方法、学习内容不兼容 。因此 ， 考生应根据不同阶段的复习内容和要求的思维方法和策略 ， 适当调整自己的学习方法和思维方法和策略 ， 使自己走出平台期 ， 在学习成绩上取得新的进步 。
有的同学做得太多 ， 做得太多 ， 不仅做了老师布置的卷子 ， 还买了很多卷子做 ， 弄得他们很迷茫 ， 甚至越来越迷茫 ， 导致学习成绩无法进步 ， 复习成效下降 ， 出现高原现象 。这种情况下 ， 考生要把精力和时间集中在老师布置的试卷上 ， 集中精力 ， 沉着冷静 ， 做到老师布置的事情 ， 逐步提高学习成效和成绩 。
2.身心疲劳
高三第三学期的学习相当紧张 ， 很多考试都是24小时生的 ， 题海战术很累 ， 无论是身体上还是心理上 。随着身体和心理疲劳的积累 ， 到了一定时间就会出现“高原现象” ， 觉得再怎么努力也上不去 ， 越学越迷茫 。疲劳和厌恶是降低学习热情的主要因素 。学习和其他运动一样 。如果长时间持续下去 ， 超过一定的限度和强度 ， 或者由于心理原因 ， 就会产生疲劳和厌恶 。此时细胞会缺乏内源性氧气 ， 表现为精力松弛、疲倦、厌恶、反应迟钝、情绪不安等 。 ， 学习效果会降低 。
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