洗牙多久一次(洗牙应该隔多久去一次) _小知识

人们慢慢对牙齿健康越来越重视，无论是电动牙刷还是不同功能的牙膏，都逐渐被人们所重视。很多人表现出每天早晚刷牙，但口腔疾病依然存在。去医院后，医生还建议他们一年洗一次牙。为什么呢？你不能通过刷牙来清洁牙齿吗？

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你每天刷牙的时候真的会刷牙吗？
很多人觉得很奇怪。刷牙只是为了清洁牙齿，清洁食物残渣等脏东西。我每天刷牙。我确信它是干净的。其实你错了。刷牙的真正目的不仅仅是清洁口腔中的食物残渣，更重要的是清洁牙齿上的牙菌斑，从而避免牙菌斑带来的蛀牙、牙结石、牙周炎等问题。

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牙菌斑是附着在牙齿表面的一种微生物。食物残渣残留在口腔内或与细菌结合后，会不断“粘”在牙齿表面，引起钙化反应，沉积后变成结石。但是饭后漱口等方法并不能消除牙菌斑。即使刷牙，牙齿后面或牙齿里面也会有牙菌斑。不经意间，牙结石就会沉积。
不信的话，可以把小镜子放进嘴里，看看牙龈附近的牙齿背面有没有明显的黄色物质，又硬又硬，扣不牢，刷不干净。这是牙菌斑堆积后形成的结石。

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洗牙会让牙齿松动？会伤到牙齿吗？
其实清洁牙齿并不是用锋利的器械或牙刷刮掉牙齿上的杂质和牙菌斑，而实际上是通过超声波振动结合水雾冲洗去除牙齿中的牙结石，从而更好地清洁口腔环境。这种方法的一个优点是不容易出现出血、牙齿损伤等问题。
但也有人表现出洗牙后牙缝变大，担心牙齿会松动。洗牙不会导致牙缝变大。在洗牙的过程中，牙垢和牙结石是可以去除的。这些东西会导致牙齿之间的缝隙被这些材料填满，也会影响牙齿之间的距离。清洁牙齿后，原本充满牙垢和牙结石的空间隙被清除，似乎牙缝变大了。

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也有人说洗牙后会有出血，肯定是医生技术不好，把牙洗出来了。医生认为这是错误的。洗牙出血实际上解释了局部炎症。当口腔内的炎症逐渐好转并得到抑制后，就不会再出血了。当牙齿有炎症时，清洁牙齿不仅会伤害牙齿，还有助于尽快消除炎症。
因此，洗牙不仅不会损伤牙齿，还会导致牙齿松动。反而有助于建立更好的口腔环境，对消除炎症也会有一定的赞助。

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我怎么知道我是否需要洗牙？
【洗牙多久一次(洗牙应该隔多久去一次)】对于普通人来说，你可以看看你牙齿后面的牙结石。你的牙根、牙齿或背部会出现一层黄色、棕色甚至黑色的东西，通常称为牙结石。食物残渣在口腔中堆积十几个小时后，就会出现牙菌斑和牙垢，慢慢从软的状态变成硬的块状，最后变成牙垢。
对于吸烟者来说，香烟中的焦油等物质会使牙齿变黄，口腔环境变差，更容易出现牙结石和牙菌斑。建议这类人每半年洗牙一次，这样也可以减少香烟中的有害物质对牙齿的伤害。