香菇焖田鸡腿的做法

原料:田鸡腿300克 , 水发香菇200克 , 绍酒1汤匙 , 蚝油1茶匙 , 蛋清1个 , 水淀粉3汤匙 , 蒜末1茶匙 , 葱段3个 , 盐、酱油、味精各适量 , 胡椒粉、香油各少许 。制作:1、将田鸡腿洗净 , 沥干水分 , 用蛋清和适量水淀粉拌匀;把拌好的田鸡腿放入滚水中焯一下 , 取出沥干待用;把水发香菇去蒂 , 切成两半 。2、炒锅中下适量油 , 将焯好的田鸡腿放入锅中煸炒片刻 , 待其表面的水分基本收干 , 捞出沥干待用 。3、炒锅中留约2汤匙油 , 烧至温热时 , 下蒜末、葱段炒香 , 放入香菇 , 稍微炒一下 , 兑入小半杯水 , 下田鸡、绍酒、蚝油、盐、味精、糖和酱油 , 焖烧;田鸡腿熟后 , 出锅前加入少许胡椒粉、香油 , 用少量水淀粉 , 翻炒均匀即可 。注意: 没有蚝油可不加;用新鲜的牛蛙 , 味道更鲜 。


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