虫草花拌豆皮


虫草花拌豆皮

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原料:虫草花20克、豆腐皮1张
调料:大蒜3瓣、盐、味精、香油、辣椒油适量
做法:
1、 虫草花冲洗干净,用冷水泡发;
2、 大约半小时后,虫草花泡软,捞出沥干水分;
3、 豆腐皮切丝;
4、 虫草花和豆腐皮入开水中焯一下;
5、 捞出浸凉,沥干水分备用;
6、 大蒜拍扁后剁成碎末;
7、 添加进虫草花和豆腐皮里;
8、 添加盐、味精、香油和辣椒油调味;
9、 拌匀即可 。
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小贴士:
1、 虫草花先用冷水泡发至软,然后用热水焯,口感脆嫩;
2、 虫草花泡发时间不宜过长,否则营养流失;
3、 泡发虫草花的水沉淀过滤后,可以另作他用;
【虫草花拌豆皮】4、 此菜口味宜清淡,突出食材本身的鲜香 。


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