红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气
想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气，须要将这些材质一起放入锅中，参加500ml的清水，煮制十分钟 。将煮好的水倒出过滤网，接着再参加500ml的清水，持续煮十分钟 。第二次煮出的水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，即可饮用 。
应用材质
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红豆、薏米、茯苓、水 。
步骤一
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先将红豆、薏米、茯苓清洗清洁后，空掉水分 。
步骤二
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清洗好的材质一起放入锅中，参加500ml的清水，煮制十分钟左右 。
步骤三
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将煮好的红豆薏米茯苓水倒出，再参加500ml的清水，持续煮十分钟左右 。
步骤四
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【红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气】第二次煮出的红豆薏米茯苓水，在滤网中过滤，和之前煮出水的合并，倒入杯中即可饮用 。
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