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五款祛斑食疗方 饮食祛斑

饮食祛斑(五大祛斑食疗方)
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如今，由于工作和生活压力越来越大，很多20多岁的女性成为高级“斑领导”，早早进入“黄脸婆”阶段 。脸上的斑点会让你看起来老好几岁 。想要祛斑，饮食是非常重要的一项，也可以通过饮食疗法祛斑 。让我们来看看祛斑的五大饮食疗法资源网络 。
祛斑食疗五方 。
山楂饮料
成分:山楂、橘皮适量饮用 。
【五款祛斑食疗方 饮食祛斑】制作:山楂、橘皮加水一起煮，凉了用纱布过滤取汁，加蜂蜜 。
功效:去除黑斑 。适合面部黑斑和雀斑 。
薏米粥
食材:猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏米50克，水适量 。
制作:将猪肾去筋膜、臊腺，切碎洗净，用去皮切碎的山药、粳米、薏米、水煮开，小火煮粥，加调料调味 。
功效:具有补肾润肤的功效 。适合有色斑和黑斑的皮肤 。
牛奶糊
配料:核桃仁30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量 。
制作:首先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中，然后与牛奶、豆浆混合，放入锅中煮沸，再加入白糖调味 。或者，煮的时候，加入生鸡蛋，搅拌煮开 。
功效:滋润悦目 。适用于黄褐斑、皱纹皮肤 。
消斑饮
配料:黄豆100克，绿豆100克，红豆100克，白糖适量 。
制作:将黄豆、绿豆、红豆洗净浸泡至膨胀，然后混合捣碎，加入适量水煮沸，用白糖调味 。
功效:滋养五腑，滋润六脏 。适用于面色灰暗、黄褐斑、雀斑 。
护肤果汁
配料:雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克 。
制作:雪梨、甘蔗、葡萄洗净，搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各服10毫升，用开水冲服 。
功效:清肺热，养五脏六腑 。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑 。
通过以上介绍，我们都知道了祛斑的五大食疗方子 。很多女性在第一次发现有斑点的时候，就渴望使用各种祛斑产品 。但是，号称能快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或氢醌，对皮肤和身体的伤害是无法估量的 。因此，如果你想去除雀斑，你必须选择正确的方法 。


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