香菜蘑菇鸡蛋汤的做法

蘑菇中的营养有助于心脏健康,可以增强人体免疫力,所以在工作日,我们应该多吃蘑菇,这对我们的健康有益 。今天我们要做一个蘑菇鸡蛋汤,家里正好有一些香菜 。现在我将香菜蘑菇汤的做法分享给大家,喜欢的朋友可以看一下 。
工具/材料 适量香菇,淀粉,一个鸡蛋,香菜,盐和香油 。
操作方法 01 取适量鲜蘑菇,用清水洗净,然后将洗净的蘑菇撕成蘑菇条,放入容器中备用 。
02 取适量新鲜香菜,用清水洗净,去掉香菜柄,然后放在切菜板上,切成香菜末,切好备用 。
03 【香菜蘑菇鸡蛋汤的做法】取适量玉米淀粉放入容器中,加入适量清水,用筷子搅拌均匀 。如果没有淀粉,可以用适量的面粉代替 。取适量面粉,加清水调成面糊备用 。
04 取一个鲜鸡蛋,用清水洗净,敲入容器,用筷子打散,搅拌均匀备用 。
05 我们今天做的汤有点咸,一定要储备盐,取适量盐备用 。盐的量要减少,尤其是家里有高血压的人,一定要少吃盐 。
06 锅中放入适量的水,水烧开后加入准备好的香菇条,大火煮开 。一般蘑菇会煮3-5分钟 。
07 蘑菇煮熟后,加入准备好的淀粉糊,边搅拌边加入淀粉糊或用勺子,再次煮沸后加入适量的盐,然后加入准备好的蛋液,等待鸡蛋花从面汤中漂浮出来 。
08 将准备好的香菜粉撒入锅中,根据自己的口味倒入适量的香油,或者胡椒粉,用勺子搅拌均匀,将香菜香菇汤放入汤碗中,即可食用 。


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