莴笋炒木耳山药的家产做法
生菜肉质细嫩,口感鲜嫩,具有开胃、通便、强身的作用 。用生菜、木耳、山药、胡萝卜翻炒而成,色泽诱人,口味清淡,有益健康,是一道清爽的家常菜 。让我们来介绍一下生菜炒木耳山药的家传做法 。
工具/材料 生菜150克,木耳适量,山药150克,胡萝卜半根 。
葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、醋、香油、油 。
操作方法 01 生菜去皮,用水清洗干净,切成薄片 。
02 山药去皮,用水清洗干净,切成薄片,然后放入水中浸泡,再丢入清水中数次,控制水分 。
03 胡萝卜去皮,清洗,切片 。
04 葱、姜、蒜切段,备用 。
05 锅里的油烧热,油烧热后加入胡椒粉、葱、姜、蒜,爆锅,炒木耳 。木耳炒至软透,加入胡萝卜片翻炒 。
06 加入少许料酒,然后加入山药快速翻炒 。
07 【莴笋炒木耳山药的家产做法】山药略炒,放入生菜,翻炒,加少许醋(保持生菜脆) 。将生菜炒熟,加入味精关火 。滴一点香油,拿出一把勺子 。
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