怎样做美味的南瓜糯米饭？
南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以保护胃肠粘膜 。糯米的营养也很丰富，尤其是富含钙和B族维生素 。把糯米放在南瓜里做成南瓜糯米，非常好吃 。让我们一起来看看 。
工具/材料 【怎样做美味的南瓜糯米饭？】一个南瓜，糯米，枸杞，白糖和红糖 。
操作方法 01 准备适量的糯米，提前浸泡4到5个小时，直到可以用手压碎，然后准备适量的枸杞，提前放入水中煮沸 。
02 准备一个圆形南瓜，从上面1/3处切开，切成两半，挖出里面的果肉，洗净备用 。
03 将泡好的糯米提前倒掉水分，然后放入南瓜中，再将泡好的枸杞放入南瓜中 。
04 加入一勺红糖和一勺白糖 。红糖含有丰富的各种矿物质，也能让糯米的颜色看起来更好，而白糖则能增强新鲜度 。
05 加入少许水，大约是蒸饭的比例，糯米和水的比例大约是1:1.2 。
06 然后，盖上南瓜盖，这样可以稍微露出小缝隙 。
07 然后将南瓜放入蒸锅中，盖上盖子，蒸40分钟左右 。
08 放在锅里就可以吃，用勺子挖，南瓜和糯米一起吃，非常好吃 。
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