红豆绿豆瘦身汤排毒减肥快 _白醋

洪都减肥汤排毒减肥块
红豆绿豆减肥汤排毒瘦身快
不管你有没有听说过双豆瘦身汤，试过的朋友都说有效果。有网友在短短两周内从108斤瘦到92斤，18斤的记录足以让人感到震撼。重要的是快速减肥后，皮肤不是暗沉，而是红润清透，痘痘也减少了很多。
下面小编给你介绍一下双豆是怎样发挥它们的神奇减肥功效的。

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双豆减肥汤
原理：双豆3354红豆、绿豆都是排毒产品，具有高纤维、低脂肪的特点。山楂可以健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气，养血润燥。这种分享有助于最大限度地发挥各种物品的功效。
【红豆绿豆瘦身汤排毒减肥快】准备：为了让减肥效果更明显，减肥期间生活中要严格遵守以下安排：

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第一、每天早上喝白醋蜂蜜水。每天早上做的第一件事就是喝一杯白醋蜂蜜水。在250毫升温水中加入1/4汤匙白醋和1汤匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。白蜜醋水能充分清洁肠胃，加速肠胃蠕动，更快更安全地排除体内垃圾。早餐只吃下面介绍的瘦身汤。
如果第二、上午不吃任何零食。真的饿了或太饿了，他可以在10点左右喝一小杯酸奶或脱脂牛奶，坚决拒绝所有其他诱惑。并且保证下午不吃任何零食。
第三、晚餐只喝双豆减肥汤。晚餐只吃下面的减肥汤，并承诺7点以后直到就寝前绝不吃任何东西。
不要整天无所事事，第四、多动动。.尽可能多走走。
双豆减肥汤的做法：
配料：红豆、绿豆、山楂、大枣。
做法：将红豆、绿豆放入冷水中浸泡一小时后再煮。将所有材料放入锅中，加入冷水，煎至豆烂。
吃法：做好之后，分成两等份。一份趁热，和豆角山楂大枣汤一起吃。另一个用保鲜膜包好，放冰箱冷藏。最好趁热吃。吃之前加热另一个就好了。