春季喝什么汤好,推荐三款养生汤

春季不少的朋友都喜欢喝汤,喝汤对身体有不少的好处哦,所以不少的人在养生时都会选择喝点汤哦,比如说降火汤,养肝汤还有祛湿汤等等哦 。那你知道春季适合喝什么养生汤呢?下面就简单的介绍几款 。

春季喝什么汤好,推荐三款养生汤

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做法一:紫菜虾滑汤
第一步,备好大虾、紫菜、鸡蛋、葱、淀粉、油、料酒和盐 。
第二步,将大虾处理后洗好了,切成泥 。紫菜直接浸泡后备用,鸡蛋打碎,蛋清蛋黄分开 。
第三步,虾泥直接加淀粉、蛋清、料酒和盐搅拌,备好锅加上油烧热,将蛋黄煎煮了 。
第四步,煮锅加水烧开了,将虾泥做成下滑下锅,加紫菜和蛋黄烧煮,最后加盐,加葱花和香油即可 。
春季喝什么汤好,推荐三款养生汤

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做法二:黄豆猪脚汤
第一步,备好猪脚、黄豆 。葱姜、料酒、白醋、盐和小米辣 。
第二步,将黄豆泡发了,猪脚处理后洗好下锅烫煮后捞出切块,小米椒洗好切段 。
第三步,备好锅加水,将猪脚下锅烧煮,加料酒烧煮,十分钟左右出锅 。
第四步,另起一锅加水加猪脚,生姜和醋烧煮,半小时左右用文火,加黄豆炖煮120分钟,加盐出锅 。
春季喝什么汤好,推荐三款养生汤

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做法三:冬瓜虾仁玉米汤
第一步,备好冬瓜、玉米、大虾、葱、胡椒粉、油、料酒和盐 。
第二步,将大虾处理后洗好了,加料酒和胡椒粉腌制 。将冬瓜洗好切块,玉米洗好切段 。
【春季喝什么汤好,推荐三款养生汤】第三步,炒锅加油烧热,将葱花爆香了,加冬瓜翻炒,加水烧开了,将玉米下锅烧煮 。
第四步,加虾仁和盐以及胡椒粉搅拌,五分钟左右出锅即可 。
以上就是关于适合春季的养生汤,想要养生的朋友建议来学学哦,绝对是美味又营养哦 。


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