家常健脾开胃菜

菠萝炒鸡片原料:菠萝500克,鸡脯肉250克,豌豆苗50克,鸡蛋2个,植物油250毫升,黄酒、精盐、白糖、淀粉各适量 。制作:将菠萝切成薄片 。豌豆苗择洗干净 。鸡脯肉切成薄片,放入碗内,加入鸡蛋清、淀粉,抓拌上浆 。炒锅上火,放油烧热,倒入上浆的鸡肉片滑油,用铲子划散鸡肉片,变色后捞出控油 。原锅内留底油烧热,放入豌豆苗略煸炒,再放入鸡肉片、菠萝片,加精盐、黄酒、白糖,翻炒几下,起锅装盘即成 。菱角烧香菇原料:菱角750克,水发香菇100克,植物油500毫升,精盐、味精、酱油、白糖、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量 。制作:将菱角去壳、皮,大者切成2块 。水发香菇去蒂,洗净 。炒锅上火,放油烧热,下菱角炸熟,捞出控油 。炒锅上火,留底油烧热,下香菇煸炒,再放入菱角略炒,加入酱油、精盐、鲜汤,盖上盖焖约3分钟,再加入白糖、味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装入汤盆即成 。


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